【摘 要】
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如果你想讓自己看起来年轻的话，可以有很多做法，如锻炼、合理膳食以及保持充足的睡眠。除此之外，你最好少微笑几次。过去，人们往往把笑脸作为年轻人的象征，但是現在有研究认为，人在微笑时，看起来年纪会更大一些。
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如果你想讓自己看起来年轻的话，可以有很多做法，如锻炼、合理膳食以及保持充足的睡眠。除此之外，你最好少微笑几次。过去，人们往往把笑脸作为年轻人的象征，但是現在有研究认为，人在微笑时，看起来年纪会更大一些。
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一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则、改变你的习惯、成为你的例外。然后，岁月流经，不知不觉中他变成你的原则、成就你的习惯。这，就是一种牵绊。 ——七微《南风过境》 唯有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。 ——楊绛 男人之美在于度；女人之美在于韵；孩子之美在于真；老人之美在于醇；夫妻之美
2017年暑假，一部名为《重返·狼群》的电影在影院上映。这部没有明星噱头、未使用任何特效的纪录片，迅速突破多部好莱坞大片的包围收获了好成绩，这是其他纪录片电影很难企及的。电影主创、导演之一的李微漪，原本是一位野生动物画家。7年前，她在若尔盖草原上写生时偶然救了一头小狼，将小狼带回成都喂养。看着小狼一日日被驯化，李微漪日益不安，她坚信野狼应当属于自然。她将小狼重新带回草原野化，将其放归了自然。我无法
將洗净的土豆对半切，摩擦车窗，然后等车窗自然干。這样既能擦干净车窗还能防止车窗起雾。此方法，也适用于浴室里的镜子和玻璃。
袁立东天生无手无腿，是极为罕见的“海豚人”。但是就算低到尘埃里，他也要树起青春的旗帜！他凭借一根筷子，用全世界独一无二的游戏方式，闯进了网络江湖，成为一位最与众不同的主播。街头乞讨有缘巧遇 2017年7月1日，时针就要指向下午3点，辽宁锦州的农村小伙袁立东让妻子用凉水给他擦一把脸，再用干毛巾擦干净。妻子习惯性地问了一句：“怎么样？”袁立东点点头，信心满满地说：“准备战斗。” 妻子把袁立东推到床
将鸡蛋清均匀地涂抹在吸盘上，不要涂得太厚，薄薄地涂一層就可以了。刚粘上去的挂钩不要立刻掛上东西，要等鸡蛋清完全干透，一般需要12个小时左右，这时候在鸡蛋清的作用下，吸盘挂钩会变得十分牢固，挂东西再也不用担心经常掉落了。
喉干嗓癢：饮淡盐水；服蜂蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。 嘴唇干裂：喝黄瓜汁、猕猴桃汁。 头发干枯：吃蜜枣核桃羹。 其他去火方法：吃柚子、喝绿豆汤可去火。饮茶，以铁观音和綠茶效果最佳。
爱干家务的丈夫不多，这怪不得男人，要怪就怪女人，因为懒丈夫都是妻子惯出来的。同样，勤劳丈夫也是妻子培养出来的，步骤如下： 第一步，给丈夫灌输“能干好家务的男人干其他的事情一定也不会差”“优秀的男人都干家务”之类的观点，再辅以鲜活的案例以佐证。比如英国首相布莱尔，经常在夜里起来给孩子换尿布。著名作家汪曾祺，也烧得一手好菜。 第二步，做菜的时候，你故意多放盐或是将菜炒煳;擦桌子的时候，你“一不小心
很多上班族只有在周末或节假日时才有时间真正实践和享受慢食生活，而平时的早饭和午餐大多依靠快餐过日子。大多数品类的快餐油脂含量超标，容易引起高血压、高血脂、高血糖和情绪烦躁等，影响身体和心理健康。 越来越多的人开始关注或是喜欢“慢食”。尤其是纪录片《舌尖上的中国》播映后，一个饮食理念——“慢食运动”被人们重新提起。慢食运动的口号是：反对标准化、规格化生產的单调的快餐食品，提倡有个性、营养均衡的传统
女性月经期间抵抗力下降，情绪易波动，有人出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，有人则出现痛经。女性在這个特殊期间，一定要注意饮食。以下三款调经食谱，供大家参考。 经期食谱一：黑木耳红枣汤 材料：黑木耳30克，红枣20枚。 做法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。 此汤适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。 经期食谱二：莲子山药乌鸡汤 材料：乌鸡200克、鮮香菇45克、山药35克
美国人员发现，大豆制品对于乳腺癌患者是安全的，甚至有益的。大豆中的异黄酮具有雌激素样特性，在实验室研究中已经显示其可減缓乳腺癌細胞的生长。