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炎炎七月，骄阳在背，食之无味，昏昏欲寐。一到了这七八月份，天气通常热得让人透不气来。人们的食欲也偏差，而且十分容易上火，于是就拼命的喝水，其实喝水是没错，但如果在饮食上再加些消暑解热的清爽小菜，这个夏天才能过得清爽舒适又健康呢！
清爽消夏菜，轻松度高温
【摘 要】
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炎炎七月，骄阳在背，食之无味，昏昏欲寐。一到了这七八月份，天气通常热得让人透不气来。人们的食欲也偏差，而且十分容易上火，于是就拼命的喝水，其实喝水是没错，但如果在饮食上再加些消
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2005年7期
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