【摘 要】
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蹲起等负重练习是运动员训练髋关节和大腿肌肉的常用方法.理疗师和训练师也经常将深蹲训练作为前十字韧带(ACL)和后十字韧带(PCL)的康复训练,以加快韧带的康复速度,更早地恢复其功能[1-3]. 一些文献报道,在使用哑铃或体重的负重蹲起训练中,PCL所受张力在300～2700 N,在整个膝关节运动过程中ACL一般不受力[4-8].另外一些蹲起研究结果则与之相反,认为ACL所受力的峰值出现在0°～6
【机 构】
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美国北卡罗来纳大学夏洛特机械工程和工程科学系,生物医学工程中心,美国加利福尼亚大学理疗系,美国运动医学中心,冠军运动医学中心,安德鲁斯研究教育中心
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蹲起等负重练习是运动员训练髋关节和大腿肌肉的常用方法.理疗师和训练师也经常将深蹲训练作为前十字韧带(ACL)和后十字韧带(PCL)的康复训练,以加快韧带的康复速度,更早地恢复其功能[1-3].
一些文献报道,在使用哑铃或体重的负重蹲起训练中,PCL所受张力在300～2700 N,在整个膝关节运动过程中ACL一般不受力[4-8].另外一些蹲起研究结果则与之相反,认为ACL所受力的峰值出现在0°～60°屈曲范围内,力值约30～500 N;PCL所受张力的峰值大约出现在60°～120°屈曲范围内[9-12]。
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