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如今的教师面临着来自工作、家庭的种种压力，有相当一部分教师还会被焦虑、担忧、烦闷等情绪困扰，以至身心疲乏。那么，面对即将到来的“最长”寒假，你是否做好了充足的心理准备，以良好的心态去迎接新年呢？我们不妨从以下3点做个“心情预热”。
做好身心3个转换，快乐过新年
【摘 要】
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如今的教师面临着来自工作、家庭的种种压力，有相当一部分教师还会被焦虑、担忧、烦闷等情绪困扰，以至身心疲乏。那么，面对即将到来的“最长”寒假，你是否做好了充足的心理准备，以
【机 构】
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上海市延吉第二初级中学
【出 处】
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康复
【发表日期】
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2015年2期
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