刘先生不久前刚买了车，今年“十一”长假，一家人早就计划好到青岛旅游。随着长假临近，一家人都做好了充分的物质和心理准备：这个长假一定要好好享受一番自驾游的乐趣。刘太太是个细心的人，她到几家医院，询问有关驾车游的健康注意事项。
　　陈大夫刚接诊了一位公交车司机患者。患者自述，自己本来患有慢性鼻炎，最近出现连续干咳，同时伴随脱发、流泪、头昏、失眠等不适症状。这些症状一旦倒班就会好转或消失，可一接触车辆就会重复出现。患者怀疑是车内空气质量有问题，向专家讨教良方。
　　这位患者具有一定的代表性，如今医院呼吸科门诊都会收治相当多的因驾车而出现呼吸道感染的病例。这些患者有些是专职司机，更多的是普通驾车市民。治愈因车内空气污染而引发的呼吸系统疾病，除打针吃药外，根本办法是改善车内空气质量，消除污染源。
　　“十一”长假期间，“秋老虎”还时常发威，气温变化大，很容易感染类似感冒的一类疾病。“到景点拍照、回旅馆吃药”，已成为很多人长假旅游的真实写照。开车外出旅游，尤其是驾驶新车。除留意天气变化外，首先要注意的就是车内空气污染问题。
　　车内空气有四大污染源主要有四方面：
　　一是新车内装饰材料中含有的甲醛、丙酮、二甲苯等有毒气体，其中车内空气超标，甲醛多是来自座椅装饰等装饰材料，而苯则来自胶粘剂，这些有害物质会在不知不觉中使人出现头痛、乏力等中毒症状。
　　二是车用空调蒸发器若长时间不进行清洗护理，会滋生各类病菌，所产生的有害细菌弥漫在车内的狭小空间里，会导致车内空气质量恶化甚至缺氧。
　　三是汽车发动机产生的一氧化碳、汽油气味，均会使车厢内的空气质量下降。
　　四是人体自身污染以及车厢内存在着大量的细菌以及胺、烟碱等有害物质，会导致乘车人头晕、恶心、打喷嚏，甚至引发其他更严重的疾病。
　　甲醛可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、哮喘甚至肺气肿，长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，导致新生儿的体质下降，染色体异常，引起少年儿童智力下降，致癌促癌；苯属致癌物质，轻度中毒会造成嗜睡、头痛、紧束感等，并可有轻度黏膜刺激症状，重度中毒可出现视物模糊，呼吸浅而快，心律不齐，抽搐和昏迷等。这四大污染源所产生的有害物质已成为危害车内人体健康的最大“杀手”。因此，计划驾车远游的人要注意下面几点：
　　一是开车途中不要一味赶时间，连续驾车两小时以上，一定要停车开窗休息一会。一方面排出车内的废气，同时，使司乘人员肺内吸进的废气能及时排出。
　　其次是家庭成员乘车外出，有老有小，身体状况不一，要根据实际情况，最好是走了一定的距离后，就停车找块空地让大家都出来活动活动，使身体各部位都得到一定的舒展，借以改善身体循环系统，可减少疾病的发生。
　　再次是驾车途中，不要将空调温度调得太低。适时开开车窗，让车内空气及时得到更换补充。尤其是小孩，在车上容易犯困，一旦睡着要及时保暖，防止感冒。