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如今，很多人都存在睡眠问题，为了能够获得理想的睡眠，他们尝试着各种促进睡眠的方法。相比之下，很多动物就幸运得多，它们每天有超过80%的时间在梦乡中度过，堪称是动物世界里的“睡神”。
No.1 体态憨厚的树袋熊
树袋熊又名“考拉”，是澳大利亚的国宝，也是澳大利亚奇特的珍贵原始树栖动物，同时也是世界上最能睡的动物。树袋熊虽说长相酷似小熊，名字里也有个“熊”字，但它并不是熊科动物，熊科属于食肉目，而树袋熊却属于有袋目。
这种动物主要栖息在桉树上，每天的睡眠时间长达22个小时，剩余的2个小时则用来采食、活动、搞搞个人卫生及与同伴进行交流。树袋熊可以算得上是动物世界里的第一大“睡神”了。而它们这种几乎整天都昏昏欲睡的状态，是在长期进化过程中形成的适应低营养食物的低新阵代谢机制，能节省能量消耗，保存体力。
更有意思的是，树袋熊的尾巴经过漫长的岁月已经退化成了一个“座垫”，臀部的皮毛厚而密，因而它们能够长时间舒适潇洒地坐在树杈上睡觉，但这一点也不影响它们出色的平衡感。树袋熊性情温顺，行动迟缓，体态憨厚，深受人们的喜爱。
No.2 大头朝下的棕蝠
棕蝠的分布遍及世界，除人类外，棕蝠可能是分布最广的陆栖哺乳类动物。棕蝠每天的睡眠时间长达惊人的20个小时，清醒的时间只有4个小时，一生之中大约有83%的时间都是在睡眠中度过的。这种动物睡觉时呈大头朝下的姿势，只在夜间活动。冬天由于缺少食物，它们会冬眠半年时间。
No.3 挖洞高手巨型犰狳
巨型犰狳这种哺乳动物的身长可达1.5米，体重可达50公斤。它们是一种夜行动物，主要生活在空旷的大草原和热带雨林，因此很难发现。由于很多人对巨型犰狳知之甚少，加之它们的种群密度很低，所以巨型犰狳被国际自然保护联盟列为易危物种。巨型犰狳的前爪巨大，这让它们成为挖洞高手，也成为重要的“生态工程师”。研究显示，巨型犰狳挖的洞是很多动物的重要避难和避热场所。
善良的挖洞高手巨型犰狳每天的睡眠时间在18～19个小时，它在夜间最为活跃，一天的大部分时间都沉浸在梦乡中。科学家仍不清楚到底是什么原因导致这种动物如此嗜睡。可能的原因是，巨型犰狳是一种独居动物，它们唯一想要做的事情大概就是吃饱了躲进洞里呼呼大睡吧。
No.4 睁着眼睛睡觉的枭猴
枭猴也被称为“夜猴”，每天的睡眠时间长达17个小时左右。它们在夜间最为活跃，主要分布在中美洲的森林地区，是真正的“夜行者”。这种猴子长着大大的褐色眼睛，可以帮助它们在夜间清晰地看到眼前的一切。
睁着眼睛睡觉是这种珍奇灵长目动物最大的特点。枭猴的身材只有松鼠般大小，天敌很多且没有抵抗能力，不过无论是醒时还是睡觉时，许多动物只要一看见它那双炯炯有神的大眼睛，就会望而生畏，逃之夭夭。这种睁着眼睛睡觉的奇特习性，正是枭猴在长期进化中形成的一种生存本领，也是许多动物吓退敌人的基本方法。
No.5 可爱的松鼠瞌睡多
松鼠多栖息在寒温带的针叶林及针阔叶混交林区，在山坡或河谷两岸的树林中最多。松鼠不冬眠，但在大雪天及特别寒冷的天气，它们会用干草把洞封起来，抱着毛茸茸的长尾巴取暖，可以好几天不出洞，等天气暖和了再出来觅食。
这些可爱的小家伙们瞌睡还真不少，它们每天的睡眠时间可达14个小时左右，几乎是我们人类的两倍。虽然睡眠时间长，但在清醒的时候，它们可都是异常活跃的。
No.6 懒猫其实不懒
猫这种动物是我们再熟悉不过的了。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，已经被人类驯化了3500年，现在猫已成为全世界家庭中极为普遍的宠物。
关于睡觉，猫在一天中有14～15个小时在睡眠中度过，还有的猫要睡20个小时以上，所以猫常被人们称为“懒猫”。但是，仔细观察猫睡觉的样子就会发现，只要有一点声响，猫的耳朵就会动，一有人走近，猫就会一下子醒来。猫是狩猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死，所以不应该称之为“懒猫”，因为猫只有4～5个小时是真睡。不过从小和人类待惯的猫睡得就比较死，睡眠时间也比较长。
虽然很多动物每天的睡眠时间都超过了12个小时，但这并不意味着它们非常懒惰。实际上，它们在清醒时非常活跃。睡觉时，一些动物处于半睡半醒的状态，还有一些动物在休息时也时刻保持神智清醒。理想的睡眠是拥有健康体魄的关键，身体要借助睡眠进行“自我修复”。对于人类而言，确保获得理想的睡眠非常重要，它能够帮助我们缓解疲劳和压力，并消除忧虑情绪。
No.1 体态憨厚的树袋熊
树袋熊又名“考拉”，是澳大利亚的国宝，也是澳大利亚奇特的珍贵原始树栖动物，同时也是世界上最能睡的动物。树袋熊虽说长相酷似小熊，名字里也有个“熊”字，但它并不是熊科动物，熊科属于食肉目，而树袋熊却属于有袋目。
这种动物主要栖息在桉树上，每天的睡眠时间长达22个小时，剩余的2个小时则用来采食、活动、搞搞个人卫生及与同伴进行交流。树袋熊可以算得上是动物世界里的第一大“睡神”了。而它们这种几乎整天都昏昏欲睡的状态，是在长期进化过程中形成的适应低营养食物的低新阵代谢机制，能节省能量消耗，保存体力。
更有意思的是，树袋熊的尾巴经过漫长的岁月已经退化成了一个“座垫”，臀部的皮毛厚而密，因而它们能够长时间舒适潇洒地坐在树杈上睡觉，但这一点也不影响它们出色的平衡感。树袋熊性情温顺，行动迟缓，体态憨厚，深受人们的喜爱。
No.2 大头朝下的棕蝠
棕蝠的分布遍及世界，除人类外，棕蝠可能是分布最广的陆栖哺乳类动物。棕蝠每天的睡眠时间长达惊人的20个小时，清醒的时间只有4个小时，一生之中大约有83%的时间都是在睡眠中度过的。这种动物睡觉时呈大头朝下的姿势，只在夜间活动。冬天由于缺少食物，它们会冬眠半年时间。
No.3 挖洞高手巨型犰狳
巨型犰狳这种哺乳动物的身长可达1.5米，体重可达50公斤。它们是一种夜行动物，主要生活在空旷的大草原和热带雨林，因此很难发现。由于很多人对巨型犰狳知之甚少，加之它们的种群密度很低，所以巨型犰狳被国际自然保护联盟列为易危物种。巨型犰狳的前爪巨大，这让它们成为挖洞高手，也成为重要的“生态工程师”。研究显示，巨型犰狳挖的洞是很多动物的重要避难和避热场所。
善良的挖洞高手巨型犰狳每天的睡眠时间在18～19个小时，它在夜间最为活跃，一天的大部分时间都沉浸在梦乡中。科学家仍不清楚到底是什么原因导致这种动物如此嗜睡。可能的原因是，巨型犰狳是一种独居动物，它们唯一想要做的事情大概就是吃饱了躲进洞里呼呼大睡吧。
No.4 睁着眼睛睡觉的枭猴
枭猴也被称为“夜猴”，每天的睡眠时间长达17个小时左右。它们在夜间最为活跃，主要分布在中美洲的森林地区，是真正的“夜行者”。这种猴子长着大大的褐色眼睛，可以帮助它们在夜间清晰地看到眼前的一切。
睁着眼睛睡觉是这种珍奇灵长目动物最大的特点。枭猴的身材只有松鼠般大小，天敌很多且没有抵抗能力，不过无论是醒时还是睡觉时，许多动物只要一看见它那双炯炯有神的大眼睛，就会望而生畏，逃之夭夭。这种睁着眼睛睡觉的奇特习性，正是枭猴在长期进化中形成的一种生存本领，也是许多动物吓退敌人的基本方法。
No.5 可爱的松鼠瞌睡多
松鼠多栖息在寒温带的针叶林及针阔叶混交林区，在山坡或河谷两岸的树林中最多。松鼠不冬眠，但在大雪天及特别寒冷的天气，它们会用干草把洞封起来，抱着毛茸茸的长尾巴取暖，可以好几天不出洞，等天气暖和了再出来觅食。
这些可爱的小家伙们瞌睡还真不少，它们每天的睡眠时间可达14个小时左右，几乎是我们人类的两倍。虽然睡眠时间长，但在清醒的时候，它们可都是异常活跃的。
No.6 懒猫其实不懒
猫这种动物是我们再熟悉不过的了。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，已经被人类驯化了3500年，现在猫已成为全世界家庭中极为普遍的宠物。
关于睡觉，猫在一天中有14～15个小时在睡眠中度过，还有的猫要睡20个小时以上，所以猫常被人们称为“懒猫”。但是，仔细观察猫睡觉的样子就会发现，只要有一点声响，猫的耳朵就会动，一有人走近，猫就会一下子醒来。猫是狩猎动物，为了能敏锐地感觉到外界的一切动静，它睡得不是很死，所以不应该称之为“懒猫”，因为猫只有4～5个小时是真睡。不过从小和人类待惯的猫睡得就比较死，睡眠时间也比较长。
虽然很多动物每天的睡眠时间都超过了12个小时，但这并不意味着它们非常懒惰。实际上，它们在清醒时非常活跃。睡觉时，一些动物处于半睡半醒的状态，还有一些动物在休息时也时刻保持神智清醒。理想的睡眠是拥有健康体魄的关键，身体要借助睡眠进行“自我修复”。对于人类而言，确保获得理想的睡眠非常重要，它能够帮助我们缓解疲劳和压力，并消除忧虑情绪。