提高艺术体操单足转体质量方法的实验与研究

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运用生物力学就“偷度法”、“留头法”对提高艺术体操单足转体质量对25 名学生进行了实验,并与传统的教学方法进行了比较研究。结果表明:“偷度”与“留头法”对提高艺术体操单足转体质量有显著影响;两种方法结合对提高单足转体质量有更显著影响。
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