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很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿。但这种看法显然是错的!人的骨密度在25岁左右达到顶点,然后在30多岁就开始缓慢下降。趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏松的风险就会小一些。所以,无论是孩子、青年、中年、老年,补钙都不能停。
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【摘 要】
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很多人都觉得,补钙是小孩和中老年人的事儿。但这种看法显然是错的!人的骨密度在25岁左右达到顶点,然后在30多岁就开始缓慢下降。趁年轻补补钙,让骨质打好基础,未来患骨质疏
【机 构】
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不详
【出 处】
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西部教育研究(陕西)
【发表日期】
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2020年1期
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