在信息发达的今天，手机和网络已成为现代生活的标配，甚至成为我们的一个“器官”。我们的生活似乎已离不开手机、离不开网络、离不开电脑。如果哪天出门忘记带手机，一定会赶忙回家取;如果哪天一时找不到手机，就会像丢了魂一样;如果哪天不刷微信、不上网，好像日子过得不正常一样。
　　许多人早上还没起床，就开始收发问候早安的图片;上班或下班在拥挤的公交、地铁上，无论或坐或站，几乎人人都在刷手机;徒步过马路的，往往也是一群一群的“低头组”;有的驾车时，也在刷微信;有的学生在课堂上、机关工作人员在会议室里，也不时看手机刷微信，以至有的学校或单位不得不规定禁止将手机带进教室、会议室，有的干脆采取电子屏蔽措施;更有年轻的小夫妻晚上同床入睡前，在微信上互道晚安。
　　就这样，从早晨尚未起床，到深夜甚至凌晨，海量信息充斥着我们的生活空间，那些永远看不完的资讯几乎成了我们业余生活的全部。
　　在这个信息化社会，大量的信息联通着我们与世界，也淹没了我们的日子。大量的信息牵着我们的鼻子，消耗着我们的时间，让我们失去宁静，甚至陷于焦虑。我们因信息快乐着，也因信息烦恼着。有的甚至过马路、驾车时，因低头玩手机而发生事故，葬送了性命。
　　而随着微信的普及，同学群、同事群、战友群、同乡群、工作群、邻居群、兴趣群等大量涌现。随着信息的来源也越来越丰富，有时真不知如何是好。别人发了信息，不看又怕漏了重要信息。如果别人@了你，不及时回复，又怕有失礼貌。我们渐渐地发现，大量时间，身不由己地被小小的手机屏幕所控制。
　　人的时间是稀缺的，精力是有限的。当信息越来越多时，时间就越来越少。面对无穷无尽的信息，专注力下降，办事效率下降，我们很难做到心无旁骛、专心致志地做一件事情。仿佛关在笼子里的小白鼠，尽管脚步忙碌，却晕头转向，始终原地踏步。
　　我们沉浸在信息的海洋中，每天耗费大量时间阅读处理大量的信息。其实，静下心来检视一下，可以发现，绝大部分信息是与我们生活无关的垃圾信息，不会对我们的生活带来任何帮助。
　　如果信息是海洋，我们只有站在适当的距离眺望，海水才是蔚蓝可爱的。我们需要必要的信息，但我们决不能被信息所淹没。我们需要给自己留一些时间，与亲人、朋友亲切地当面交谈，端详一下他们的笑脸;我们需要静下心来读一读书，或者专注地做一些手工，或者去大自然散散步。
　　讓我们逃离被信息淹没的日子，让生活有一些属于自己的安宁空间。
　　（作者单位：江苏省生态环境厅）
　　责任编辑：朱瑾