【摘 要】
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精神因素保持愉快、舒畅的心情,不仅对精神和机体内分泌系统有好处,甚至胜于人体对食物的消化和吸收。就餐时应专心、愉快,不考虑复杂忧心的问题。饮食习惯人在生活过程中,
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精神因素保持愉快、舒畅的心情,不仅对精神和机体内分泌系统有好处,甚至胜于人体对食物的消化和吸收。就餐时应专心、愉快,不考虑复杂忧心的问题。饮食习惯人在生活过程中,形成某种饮食习惯,如果突然改变,又
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