【摘 要】
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踢猫效应 最近一段时间，我觉得自己的工作和家庭都是一团糟。在公司，高强度的工作任务和高标准的领导要求，令我感到疲惫郁闷、压力剧增。回到家里，总会因为一件小事按捺不住心中的怒火，与妻子或者孩子大吵一架，弄得一家人之间很不愉快，生活仿佛陷入了恶性循环，我该怎么办呢？ 嘉峪关 小卯 在节奏快、压力大的生活频率下，很多人都会出现不稳定的情绪，并把自己的不满和糟糕的心态传递下去，心理学上将这种
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踢猫效应
最近一段时间，我觉得自己的工作和家庭都是一团糟。在公司，高强度的工作任务和高标准的领导要求，令我感到疲惫郁闷、压力剧增。回到家里，总会因为一件小事按捺不住心中的怒火，与妻子或者孩子大吵一架，弄得一家人之间很不愉快，生活仿佛陷入了恶性循环，我该怎么办呢？
嘉峪关
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