主治:眼睛老花、浑浊。
　　穴位:左侧青灵穴
　　药物:人参
　　方法:
　　1、取一小片人参捣几下,贴在左侧青灵穴上,用医用胶布固定。贴12小时揭下,休息12小时后再换新的。白天或晚上贴上都可以。
　　2、直接按摩青灵穴,每天按摩100下左右。
　　
　　青灵穴位于肘横纹上三寸处,您将四个手指并拢,从手掌这一面的肘横纹靠小手指那端开始往上臂方向量3寸,这便是青灵穴的大概位置。然后,您在这大概位置用手按压,取那酸痛点便是。
　　青灵穴这个名字取得巧妙。“青”的意思是青青之气,生机无限。而“灵”,古人说“阴之精气曰灵”,“阴之精气”就是构成人生命的最根本物质。因此,青灵二字连用来命名此穴,意味着它有使人生机焕发的功效。
　　我们通常用“清澈明亮”来形容小孩子的眼睛;而大人的眼睛一般是用“浑浊”来形容。这是为什么呢?
　　我们平时总是把“心明”和“眼亮”连在一起用。“心明”其实是指心经中的经气旺盛,心经中运行的是震雷之气,它的代表颜色是碧色,也就是“明”的颜色,所以,心经经气旺盛才能称为心明。这就说明了,在心气旺盛的情况下,眼睛就会变得明亮。按照《易经》里说的,小孩子属于震卦,生长发育旺盛,所以,心经里的气远较其他经络的气旺盛。
　　让您心明眼亮的是左侧的青灵穴。您可以观察一下,眼睛浑浊的人用手按两侧青灵穴,必然会发现左侧青灵穴的酸痛感甚于右侧的青灵穴。
　　中老年朋友或者经常面对电脑的人,眼睛一般都比较浑浊,有的还发涩。每天按摩青灵穴,便是保养眼睛的好方法。当然了,您如果没有时间,也可以将人参片捣烂贴在左侧青灵穴上,以此给眼睛注入清灵之气。