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期刊论文
有氧运动对人体健康的影响
有氧运动对人体健康的影响
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:winningking
【摘 要】
:
健康长寿自古以来就是人们一直在探求的主题。而有氧运动是目前最有利于人体健康的一种运动方式。本文主要介绍了有氧运动的基本含义、衡量标准,进一步论述人们参加有氧运动
【作 者】
:
王唯一
【机 构】
:
大连理工大学体教部
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
2012年2期
【关键词】
:
有氧运动
身心健康
影响
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健康长寿自古以来就是人们一直在探求的主题。而有氧运动是目前最有利于人体健康的一种运动方式。本文主要介绍了有氧运动的基本含义、衡量标准,进一步论述人们参加有氧运动对于人体身心健康的影响。希望该研究结果能给参与有氧运动的人们提供有益的帮助和借鉴。
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