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气功八段锦将传统中医的导引术和吐纳术相结合,注重动作与呼吸的配合,外练身形,内修精气神,对预防、治疗疾病和身体调理效果显著。本文主要对练习八段锦给人体积极影响的研究进行综述。
八段锦运动疗法对人体功效的研究进展
【摘 要】
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气功八段锦将传统中医的导引术和吐纳术相结合,注重动作与呼吸的配合,外练身形,内修精气神,对预防、治疗疾病和身体调理效果显著。本文主要对练习八段锦给人体积极影响的研究
【出 处】
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按摩与康复医学
【发表日期】
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2018年20期
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