【摘 要】
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<正>上学路远,就会影响孩子的睡眠。而睡眠对孩子的重要意义,可能超乎你的想象——6岁,拐点我牵头开展的全国儿童睡眠研究,系统地评估了我国儿童睡眠状况。项目组花十几年时
【机 构】
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上海儿童医学中心党委,上海儿童医学中心发育行为儿科研究室,上海儿童医学中心教育部环境与儿童健康重点实验室,
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<正>上学路远,就会影响孩子的睡眠。而睡眠对孩子的重要意义,可能超乎你的想象——6岁,拐点我牵头开展的全国儿童睡眠研究,系统地评估了我国儿童睡眠状况。项目组花十几年时间,对孩子从生下来到18岁的睡眠时间作了一个统计,并把中国孩子的睡眠时间和瑞士的孩子做了一个比较。趋势是一样的,小的时候睡眠时间长,年龄大了,睡眠逐渐减少。但瑞士孩子睡眠时间曲线是平和下降,但在中国孩子身上,这条曲线有个非常明显的陡坡:6岁。这个陡坡绝对不是生理性的。原因是一般上学以后,
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