1　你的偶像是哪一种类型?
　　A　辣妹维多利亚　消瘦身材
　　B　杰西卡·阿尔巴　健美型身材
　　C　丰满型身材
　　2　你多久称一次体重?
　　A经常要称
　　B　偶尔看到体重计才会想到称
　　C　体检的时候才会称
　　3　你在体检之后比较关心下列哪一项?
　　A　体重
　　B　体脂含量
　　C　哪些食物卡路里含量少
　　4　你为了减肥会做下列哪项事情?
　　A　拼命运动
　　B　只吃素不吃肉
　　C　节食
　　5　你吃洋快餐的时候，最经常点的是?
　　A　土豆泥
　　B　汉堡
　　C　薯条
　　6　你觉得减肥的成功在于?
　　A　减轻体重
　　B　体型匀称
　　C　身体健康
　　7　别人和你说什么，你会最抓狂?
　　A　你怎么这么能吃
　　B　你好像又胖了
　　C　你吃的都是垃圾食品
　　8　什么样的减肥广告你最相信?
　　A　亲眼看到减肥前和减肥后的对比照
　　B　减肥药的品牌是国际知名的
　　C　宣称自己是最科学的不伤身的减肥方法
　　9　你临睡之前如果突然觉得肚子很饿。你会?
　　A　把冰箱里剩下的蛋糕吃掉
　　B　找点不会发胖的水果吃
　　C　吃掉一直忍着不吃东西
　　10　你喜欢玩什么样的游戏?
　　A　网游
　　B　wii
　　C　智力游戏棋
　　11　买东西的时候，你通常是?
　　A　没目的地东逛西逛
　　B　锁定目标，买完就走
　　C　时常犹豫不决，不知道选择哪个
　　12　你觉得身材对一个人的漂亮程度影响多大?
　　A　影响非常大
　　B　脸蛋漂亮才是最重要
　　C　身材好一点会更加分
　　
　　选择A最多，为A型：
　　A型的你：体重型数字控　这类型的你很关心 自己的体重很喜欢吃东西，不会放过任何一种美 味只要美食当前你就无法抵挡诱惑，但是又很在 意别人说自己胖了。
　　减肥小建议：管好自己的嘴，不要见到美食就 兴奋不已，吃是减肥的天敌，等过了减肥的非 常时期再适当解解馋吧。而且体重并不是最重 要的，还要关心自己吃的东西是否健康，合理 运动才是减肥的好办法。
　　B型的你：体脂含量型数字控　这类型的你不 喜欢运动，因此热量消耗得也比较少，当你和别人摄 入等量的卡路里的时候，你自然比别人要胖。但是节 食减肥又不是一种很好的办法，其实减肥不一定要 剧烈的运动，每天坚持走路就是最好的减肥办法了。
　　减肥小建议：生命在于运动，运动不但能减肥， 还能让你获得健康的身体，一举两得，何乐而不 为呢?而且运动还能帮你保持活力，让你每天都 精神饱满，心情愉快呢。
　　C型的你：食物卡路里型数字控　你是强迫症 型的减肥狂。会斤斤计较每顿饭吃的食物热量，坚 决不吃油炸和含淀粉的食物，自以为很聪明。但是 营养不良、体质差则是你的缺陷，你需要合理膳食 适当运动，而且不要因为减肥就厌食。
　　减肥小建议：每个人的饮食习惯、生活规律都 会影响减肥的效果。只要找到科学的方法，足 够毅力、找准适合自己的减肥手段就会成功。