论太极拳对人体功能状态的作用

来源 :山西师大学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:zyq201314
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太极拳作为健身运动的一个项目,已被越来越多的人们所接受,并出现在人们的日常身体锻炼和学校体育教学中.然而,这一古老的健身项目的功理和它对人体功能状态的作用,对好多人来讲并不是完全了解和重视,因此,本文旨在通过对太极拳意、气、形的分析,阐述对人体功能状态的作用,从而使人们更好地掌握和有效地运用这个项目,达到强身健体的目的.
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