中国道家的内丹术是传统养生文化的精髓。修炼到了一定程度，自然就会出现“天眼”现象。气功爱好者可能会觉得非常神秘，今天我把自己的实修体会写出来，跟大家探讨一下这种修炼中发生的现象。
　　在天眼现象出现之前，有一个通任督和见性光的过程，我是修炼到了真气在任督二脉自动循环不息，在黑夜闭目眼前一片白光，昼夜长明，中心有玄珠成像的情况下，才出现天眼的，必要条件就是要开上玄关。还跟睡功有关系，大多都是睡醒前，神充气足的时候自发出现的。
　　所谓天眼，其实就是在人前额这个位置，出现巴掌大小的屏幕，屏幕的大小各人说法不一，就笔者来说，约莫是一个成人巴掌大小。
　　天眼现象的出现，是在打坐中自发出现的，我采用的是无为法打坐，没有意守及观想，某一天打坐的时候，无意中就出现了。刚刚开始的时候，突然看见一副景象：在一片晴朗的天空上飘着白云，风起云涌，突然有个太阳在云里出现，画面并不是五颜六色的，色调是一种灰带浅红，是个动态的画面。这次景象就这么结束了，时间不长。
　　再后来，前额的小屏幕开始出现一些黑白的图像，就像老式电视的画面。那种电视的图像由扫描线组成的，天眼刚刚开始的出现的图像也是这样，比较粗糙，由扫描线组成黑白图像。再后来出现的几次，就变成彩色的了，笔者出现的画面内容好像一些古代的画，壁画或者线条组成的画面，古香古色，是一个平面图像。随着出现次数的增多，图像的精细度慢慢增加，画面变得比以前细腻，色彩也变得鲜艳起来。就好像现在的液晶电视一样，分辨率也越来越高，从刚开始的粗糙的图像，到后来高清的图像。
　　之后的某一次，出现了一幅黄色的花朵的图像，色彩很艳丽，饱和度很高。突然，那两朵花变成立体的，栩栩如生。到了这个阶段，画面从开始的平面变得有立体感了。再后来出现的时候，画面开始动起来了，由静态的画面开始变成动态的视频了，那种感觉，就好像从一个窟窿里面偷窥外面的世界一样，出现的内容没有规律，有时是一些社会生活场景，有时是一些风景，有时内容奇幻瑰丽，是一些超现实的情景，各式各样，随机出现，不由人为控制，我只是一个旁观者，那种感觉，就好像在看电影。
　　在这个过程中，人的意识是清醒的，能明白自己在看东西。这个跟幻境是不一样的，幻境会让人迷失神志，出现意识模糊的危险情况。但是在天眼的过程中，我的神志是完全清醒的，这就是跟入幻的区别。
　　天眼现象完全是自发出现的，不是你想看什么就能够看什么，具有不可把控性。在看的过程中，不能动心，只能安安静静地看着。要保持一种如如不动的状态，要定得住，心越定，看到的时间越长，如果稍不注意，心跟着动了，很快就退出功态了。
　　这种现象的出现，是真气走到了前额才出现的，必须是自然出现的才好。有些朋友，为了追求这种现象，特意去用意念守眉心，或者去内视前额，这些都是不好的。容易出偏，造成头晕头痛、头涨等现象，还会导致血压升高。
　　天眼现象是需要耗能的，就像开电视需要用电一样。之所以能自然持久的出现，原理是由于下丹田的能量通过督脉源源不断地输送到头部，到了前额这个位置，从而激发大脑显像的一种生理现象。下丹田就是树根，督脉就像树干，头部就像盛开的花朵。这条通路顺畅了，下丹田的能量足了，才能花開常艳。
　　那些直接把注意力放在前额的修炼者，因为人的注意力集中是可以聚气的，虽然可以一时通过能量的聚集激发出暂时的功能，但是由于缺乏树根和树干的营养输送，所以也不会长久。强行聚气到头部，等于拔苗助长，会出现各种不适，其实是一种错误的做法。
　　实修中确实也有一些方法是直接凝神在眉心的，也不是强行聚气，比如《太乙金华宗旨》，这种修法属于直接从性功入手。直接从上丹田起修，也可能在下丹田没有开发的基础上直接出现天眼，但就内丹理论来说，下丹田始终是命功的根基。如果能“以性带命”当然也可以，但这不是每个人都能做得到的，很多人最后就变成了“光修性，不修命”，这样的话始终也不会长久，也不符合道家性命双修的主张。
　　为什么在前额会出现这种奇奇怪怪的图像呢？对于未知的现象，人类总是在探索，试图寻找出真相。
　　传统宗教有一套说法，我这里就不重复了。
　　作为一个神经科医生，今天我想从医学的角度来给这种现象一个科学的解释。有人说，现代的西医解释不了内丹术。其实以前解释不了的，不一定等于以后解释不了，事情总要有人去做，对吧？做着做着，说不定就能解释了呢。我们何不以开放、宽容的心态去研究传统文化呢？
　　首先我们要明确，这种现象是客观存在的，它是打坐到了一定程度，下丹田能量充足，督脉打通，上玄关开。满足这三个前提条件以后，能量从下丹田经督脉输送到了前额而出现的一种人体的生理现象。人的大脑是一个非常厉害的思维器官，它能够联想、构建一个无穷的精神世界。就比如小说家金庸、古龙，能在他们的大脑里面构建出一个宏大的武侠江湖世界，里面人物繁多，个性突出，情感复杂，情节跌宕。但是我们知道它在现实世界其实是不存在的。所以我们可以看出，我们的大脑的想象能力有多大。
　　而前额叶是掌管人的想象、情感、记忆、信息的整合等方面的功能区，真气是一种能量，类似于生物电。生物电通过大脑的前额叶的时候，激活了这部分大脑的功能，这部分区域的功能开始活跃起来，于是出现了种种的奇怪的内景，而且部位都发生在前额部。在功态中，越放松，若有若无的状态下，真气的运行越顺畅，经过一晚上的休息或者说睡功，能量充足，真气流动顺畅，到了前额区，就容易激活它的功能，出现天眼现象。这就是我从脑科学给大家做出的解释。
　　有人从松果体方面来解释，就笔者亲历来说，我觉得跟松果体没有什么关系。本人是一名脑外科医师，对大脑的结构、功能非常了解，我整个过程，没有意守过泥丸宫，也就是人们常说的松果体的位置，所以天眼现象跟松果体没有关系。它就是能量激活了前额叶脑功能的一种表现。
　　天眼现象不要去追求。古人把这些奇异的感觉称之为神通，比如“天眼通”，认为这是修炼有成的表现，但是古人主张“慧而不用”，要把它当做沿途风景，不能去追求。为什么要“慧而不用”呢？其实就是因为脑的活动需要消耗能量。大脑本身就在不停地刮着电子风暴，每一条神经纤维都在不停地输送着生物电，一个平常人大脑消耗的能量占身体的四分之一，更何况开动天眼看电影？消耗真气当然会影响结丹了，特别是我们以养生为目的，一定要注意积攒能量，古人叫涵养精气神。为什么不能起追求之心？在实修当中，最怕“着相”，被这些静坐中出现的景象所吸引，这是很危险的事情，很容易进入幻境而出不来，迷失本心。古代叫“走火入魔”。
　　丹经《大成捷要》：“音乐嘈杂，喜气盈盈。金童玉女，左拥右护。或驾火龙，或乘猛虎。自下而上，所过之处，楼阁观宇，人间帝王，一切魔境，不可着他。”《金刚经》：“无我相、无人相、无众生相、无寿者相。是故须菩提！菩萨应离一切相，发阿耨多罗三藐三菩提心，不应住色生心，不应住声香味触法生心。”
　　从神经科学来讲，这只是大脑的前额叶功能区活跃的表现。如果你追求这些东西，会导致大脑整体功能的紊乱，轻则神经衰弱，重则变成精神疾病。若你看破了这一点，不再觉得神秘，知道这一切都是大脑的一种感觉，那么你就能从心理上放弃追求的念想。反而能够完全放下，从这个角度来说，脑科学反而有利你破除幻境。
　　虽然道、佛、西医用的理论不同，但结论是一致的，殊途同归。
　　道家的内丹术其实是一门生命科学，是我们中华民族先祖流传下来的养生瑰宝，愿各位同道努力修炼，获得一个健康的身体。我想，这就是我们睿智的先祖留给我们最好的礼物。
　　编辑：迟昊