【摘 要】
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羽毛球是一项非常大众的运动,我国有很多人都通过羽毛球来锻炼身体,将羽毛球作为高职院校体育教学内容之一,收到了很不错的成效,很多老师和学生都十分喜欢羽毛球这项运动.羽
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羽毛球是一项非常大众的运动,我国有很多人都通过羽毛球来锻炼身体,将羽毛球作为高职院校体育教学内容之一,收到了很不错的成效,很多老师和学生都十分喜欢羽毛球这项运动.羽毛球运动具有很强的对抗性,学生要想在羽毛球比赛中取得优势就必须拥有较高的技术水平以及反应能力,不过除此之外,因为羽毛球经常需要变换位置,所以还要牢牢的掌握羽毛球各种基础步法.基本步法是羽毛球运动技术中十分关键的部分,对提高羽毛球技术有着十分重要的作用.羽毛球运动能够很好的促进人身体素质的提升,有着很好的锻炼效果,其比较容易上手,但想要掌握更高的
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