【摘 要】
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目的:音乐在日常中最常见的作用于繁忙都市人的压力舒缓和情绪平衡,研究也证实了音乐对提升人的各方面的能力:如沟通技巧、情绪控制、认知以及社交能力等,另外音乐还有助于提
【机 构】
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宁波卫生职业技术学院 浙江宁波 315000
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目的:音乐在日常中最常见的作用于繁忙都市人的压力舒缓和情绪平衡,研究也证实了音乐对提升人的各方面的能力:如沟通技巧、情绪控制、认知以及社交能力等,另外音乐还有助于提升个人心理能量,促成个人成长.我国古代音乐的宫、商、角、徵、羽,分别对应全音1、2、3、5、6.西洋音乐的半音分别4和7.同时,1、2、3、4、5、6、7分别对应C、D、E、F、G、A、B调.那么,不同的音阶都对应不同的脏器,五窍,情绪,五行,时辰,季节,色彩,芳香,功效,饮食,歌曲,适应症,禁忌症.以音乐欣赏为主要形式,以音乐特有的方式:聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式,来修身养性,有效地运用于自己的实际生活和工作之中.
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