与阳光亲密接触

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阳光与健康阳光与健康是有密切联系的。在阴雨绵绵的季节,人们的情绪往往会产生波动,感到疲倦和烦躁不安,工作无精打采。这在医学上称为“季节性功能紊乱”。研究人员认为,在秋冬季节出现这种机能紊乱现象,是与人体内的催黑素有关。这种激素是由人的大脑中的松果腺体释放、分泌的一种激素。
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