聪明采购食品标签细细读

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五光十色的食品包装上面的文字说明,有多少真实的信息?想买得明白,买得聪明,首先要细细读懂食品标签。单位热量?还是整包热量?也许你每吃一袋薯片之前,都要仔细地看看热量。如果这袋薯片所含的热量在允许范围之内,那么就可以毫无顾忌地大快朵颐了。可是为什么你还是发胖了? Colorful packaging food text above the description, how much real information? Want to buy to understand, buy smart, first read the food labels carefully. Unit of heat? Or the whole package of calories? Maybe you eat a bag of chips before, we must carefully look at the heat. If the bag of calories contained within the allowable range of heat, then you can bliss without hesitation. But why are you still getting fat?
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