不少中老年女性有个习惯动作：没事喜欢用手敲敲背和腰，以减轻腰部酸痛。腰部酸痛的毛病困扰着不少女性尤其是中老年女性，有些腰痛与常年不良姿势、腰肌劳损有关，但也有不少是由于妇科炎症造成的。其中，宫颈炎和慢性盆腔炎常常是妇女腰部酸痛的罪魁祸首。
　　
　　宫颈炎是妇科最常见的疾病，相信大家都不会陌生。宫颈易受分娩、宫腔手术操作的损伤，且其抗感染能力较差，易导致慢性炎症，包括宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等，其临床表现有阴道分泌物增多、腰骶部疼痛、盆腔下坠痛等。
　　慢性盆腔炎多为急性盆腔炎未能彻底治愈，或患者体质较差病程迁延所致，病情较顽固，当机体抵抗力较差时可急性发作。其临床表现有易疲劳、经常低热、下腹坠胀疼痛、腰骶部酸痛等。
　　那么女性朋友如何远离这些妇科炎症呢？这里提出3点建议：
　　定期妇检发达国家女性一般都有定期体
　　检的习惯，我国很多女性却连一些必需的检查都没有做过，许多年轻女性也是病了才开始找大夫。这一方面是由于妇女羞于检查，另一方面是受经济和教育程度的影响，而忽略妇科检查。其实妇科疾病有时临床并无明显症状，只有定期检查才能及时发现、及时治疗，并在很大程度上有助于某些癌症的早期发现和诊治。
　　
　　重在预防许多妇科炎症是由
　　于不注意经期卫生、不洁性生活、不规范宫腔手术操作造成的，急性炎症治疗不彻底会转为慢性炎症，并在机体抵抗力较差时发作。因此平时积极锻炼身体、增强体质，注重个人卫生、避免不洁性生活，有问题时去正规医院就医，对于妇科炎症的预防非常重要。正规治疗一旦发现有妇科疾病，就应在医生的指导下接受正规治疗。妇科炎症治疗包括：
　　● 一般治疗主要是解除思想顾虑，增强信心，加强营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
　　● 药物治疗包括中药和抗生素，必要时可加用激素，近年来干扰素应用对治疗宫颈炎也有比较满意的效果。
　　● 物理治疗包括激光、冷冻等。
　　● 手术治疗有手术指征者可接受手术治疗，手术一般以彻底治愈为原则，去除病灶，避免再发。
　　总之，治疗妇科慢性炎症没有特效药和特效疗法，单一疗法效果往往较差，应以综合治疗为宜。日常的基本呵护、定期检查和及时有效的治疗，是帮助女性击退妇科炎症的一套“组合拳”，无论哪一“拳”出了差错，都有可能带来无尽的痛苦和无休止的麻烦。