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目的使用比林斯自然避孕法进行避孕指导,并观察其效果。方法观察记录宫颈黏液的周期变化,应用比林斯避孕原理避孕。结果观察3年的方法失败率甚低,每100名妇女使用失败率（比尔指数）仅为1.6,低于世界卫生组织的数据（1年的使用失败率为1～9）。结论 掌握了比林斯避孕技巧,遵守比林斯避孕原理,其满意率达90%以上。