老人耳鸣在某种意义上来说属于正常现象，毕竟身体代谢能力下降，而组织器官正在老化，但是如果身强力壮的年轻人发生听力减退、耳鸣，就需要仔细检查一下原因了。
　　正常人都会有耳鸣，当我们用双手捂住耳朵，或者是把耳朵贴紧枕头的时候。经常会感觉耳朵内有嗡嗡的响声，一撒手或者一翻身。耳鸣声就不见了，这是正常的。在医生们看来，异常的耳鸣很多时候是一种症状。是身体在提醒你可能发生了某种疾病。需要注意的是，正如俗语所讲“鸣为聋之渐”，耳鸣可能会逐渐发展为耳聋。异常耳鸣是多种多样的，有刮风一样的呼呼声，有类似机器的隆隆声，有的像蝉鸣声，有像是虫鸣、鸟叫、流水的声音，还有类似哨音和铃声的声音等等。除了生理性耳鸣，中耳炎、中枢神经病变、心脑血管病变、代谢性疾病等躯体性疾病也可能引起耳鸣。
　　根据中医学的观点，耳鸣也分为虚实两种，实证是由于邪气壅实。邪气侵扰耳窍而导致。虚证则是因为脏腑受损所致，根据这一原则，我们可以药食同用，双管齐下来应对耳鸣。
　　
　　实证耳鸣
　　
　　◆风热型耳鸣
　　症状：耳鸣声音类似风吹声。耳朵内部有憋气、堵塞的感觉，耳朵内发痒，听力有所下降。同时伴有头痛、鼻塞、流鼻涕、全身发冷等症状。
　　治疗原则：疏风清热、通窍。
　　药：桑菊饮，含杏仁、连翘、薄荷、桑叶、菊花、苦桔梗、甘草、苇根。
　　食：薄菊粥。薄荷、菊花各9克，桑叶、淡竹叶各6克，加入水中煎5分钟，去渣，加入粳米100克煮粥。每天早晚各吃一次。
　　
　　◆肝火型耳鸣
　　症状：耳鸣声音像潮汐声或者风雷声，生气时突然发作或者加重。伴有头痛头晕、眼睛发红。同时还会出现便秘，小便呈黄色，情绪恶劣。
　　治疗原则疏肝解郁、清火止鸣。
　　药：龙胆泻肝汤加减，含龙胆草、黄芩、栀子、生地等，可清热消炎。
　　食：菊花粳米粥。菊花50克煮汤后，再加入粳米100克煮成粥。可长期食用。
　　
　　◆痰火型耳鸣
　　症状：耳鸣多为“呼呼”作响，有时候有耳朵闭塞的感觉。同时会有咳嗽出现，痰多而且发黄，有轻微腹泻症状。
　　治疗原则：清火化痰、通窍。
　　药：温胆汤加减，含半夏、茯苓、陈皮、甘草、竹茹、枳实、生姜，可化痰理气。
　　食：二陈礞石粥。陈皮9克，陈茯苓15克，礞石18克，加水煎煮，去渣留汁，加入莲子30克，粳米50克煮粥，起锅后加入红糖食用。早晚各吃一次。
　　
　　虚证耳鸣
　　
　　◆肾阴虚型耳鸣
　　症状：耳鸣声似蝉鸣样。白天轻晚上重。很容易头晕目眩，还会经常感觉腰膝酸软，手脚心发热。爱出汗。
　　治疗原则：滋阴补肾、降火止鸣。
　　药：耳聋左慈丸，含生熟地、山萸肉、山药、菖蒲、牛膝、菟丝子、覆盆子、蝉衣、磁石、神曲、葛根等。
　　食：猪腰粥。新鲜猪腰一对。洗净切丁，加粳米150克一起煮粥，半熟时加入葱白2根，煮熟起锅。每天早晚温热后吃。
　　
　　◆心血虚型耳鸣
　　症状：耳鸣声音类似蝉鸣，时轻时重，一旦劳累之后就会耳鸣不止。经常失眠，容易受到惊吓，脸色苍白。
　　治疗原则：养心补血，宁心安神。
　　药：四物汤加味，含当归、白芍、川芎、熟地、炙党参、炙黄芪、柏子仁、酸枣仁、龙眼肉。
　　食：黄精粥。黄精15克加水煎15分钟，加入粳米100克熬粥，熟后加白糖调味。早晚各吃一次。
　　
　　◆脾气虚型耳鸣
　　症状：耳鸣声像蚊子嗡嗡声，持续不断，通常在过度疲劳之后出现。容易疲倦，全身乏力，食欲不振，一吃完东西就腹胀。
　　治疗原则：补脾益气，升阳。
　　药：益气聪明汤，含黄芪、人参、葛根、蔓荆子、芍药、黄柏、升麻、甘草，可升提清阳。
　　食：人参粥。人参10克研成细末，生姜10克剁成细末，加入粟米100克煮成稀粥。随时服用。
　　
　　◆肾阳虚型耳鸣
　　症状：耳鸣声细微且持续不断，白天轻晚上重。健忘，经常手脚发冷，经常起夜。
　　治疗原则温肾壮阳，散寒止鸣。
　　药：金匮肾气丸，含熟地、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮、制附片、肉桂。
　　食：黄精聪耳粥。黄精15克，茯苓1克、葛根15克，加入粳米150克，加水泡30分钟。去渣，文火煮粥。早晚各吃一次。