【摘 要】
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随着时代的发展,我们进入了一个高速发展的全新社会,在这种大的时代背景下,人们的生活节奏越来越快,学生的学习压力也越来越大,学生的身体不可避免的就会出现一些健康问题,因
【机 构】
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天津生物工程学院职业技术学院(基础部),天津 300462
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随着时代的发展,我们进入了一个高速发展的全新社会,在这种大的时代背景下,人们的生活节奏越来越快,学生的学习压力也越来越大,学生的身体不可避免的就会出现一些健康问题,因此,近年来无论是现代体育锻炼还是传统养生体育锻炼都受到了更多人的关注.面对不断加大的学习压力,学生只有保持一个好身体,才能更好地去迎接接下来的考试,那么如何选择锻炼方式,这些锻炼方式的效果如何,是我们当下应该认真思考的重要课题.因此,本文将分析现代体育与传统体育健身的问题,并研究两者锻炼效果的异同,以此促进学生更好地进行锻炼,保持身体健康,更好地迎接学习方面的挑战.
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