【摘 要】
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体育与健康课程的主要目标是为了增进学生的健康。世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态
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体育与健康课程的主要目标是为了增进学生的健康。世界卫生组织对健康提出了一个明确和全面的定义：“健康不仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、心理和社会各方面都保持完美的状态。”即健康是三维的，包括身体健康、心理健康和社会适应。因此，教师应适时转变教学观念，在教学中树立“健康第一”的指导思想，真正体现体育与健康的性质。
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