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天生热爱游泳
波涛滚滚的海面，水温为刺骨的0℃，空气温度为1℃，南极大陆海岸边劲吹的疾风更加令人感觉酷寒。但对于一只企鹅或海豹来说，或对于林恩·考克斯——一位极其优秀的长距离和低温水域游泳好乎来说，它则是一个理想的畅游之日。
2002年12月的一天，仅穿着游泳衣、戴着游泳帽和防水目镜的考克斯从船上跃入阿德米勒尔迪湾冰块堆积的海水中，向1．6公里远的岸边游去，并用25分钟游完了这段距离。
这是考克斯挑战死神的一系列游泳的最新一次。
当有人询问考克斯为何做这些事时，她的回答是：“我就是热爱游泳，就是这么简单。如果你钟情于做某件事，你就能把它限于 干好。”
林恩·考克斯3岁时就在一个低温的早晨体验到了冷水的滋味。她的家乡在美国缅因州，那天，父母将她放入一个名叫“冰雪池”的水塘里辅导她游泳，这个水塘正是多年前外祖父教她母亲游泳的地方。林恩与3个兄弟姐妹都是具有天资的游泳好手。她12岁时，全家搬到了加利福尼亚州的洛斯阿拉米托斯，在那里，孩子们接受了具有一流水平的教练们的指导。也正是在那里，林恩喜爱上了公开水域游泳(赢得了她在太平洋水域比赛的首次胜利)和长距离游泳(以12小时36分完成从卡塔林那岛到加州海岸43公里的游程)。从此，她就确定了自己的人生道路，开始了每天4小时的训练。
“我并不真正具备天生的潜能，”今年47岁的考克斯谦逊地说道，“只不过是长期的锻炼使我在游上五六英里之后有种欲罢不能的感觉，教练认识到我游最后1英里总是比游第一英里更快。”
1972年7月，年仅15岁的考克斯创造了当时横渡英吉利海峡的最快纪录，她以9小时56分游完了50公里全程，超过在此之前所有男女游泳者的纪录(考克斯不仅通过在冷水中练习来准备这次横渡，而且在冬季开着卧室窗户，并不盖毯子睡觉)。当另一名男游泳好手以快13分钟的纪录超过她后，她又在1973年返回英吉利海峡，重新打破他的纪录(这次她游了53公里)。从英国海岸到法国海岸的直线距离为34公里，但是由于海流和潮水的关系，通常得游S形，因此在英吉利海峡或在其他公开水域游泳，距离常常变化。
高中毕业后，考克斯进入加利福尼亚大学桑塔巴巴拉分校，获得历史学学位。期间，考克斯逐渐将目标转向前人未尝试过的水域。她的首次成功是在近3米高的海浪和每小时40海里的海风中横渡了新西兰北岛和南岛之间的库克海峡。第二天，新西兰各地的教堂响起钟声，庆贺她的胜利。
随着时间的流逝，考克斯的技能开始引起医学研究人员的关注，他们对她身体的承受能力表示赞叹。考克斯决定尽自己所能为科研做点事。“我估计我能帮助他们了解低温及其生存问题。”她说。另外，考克斯也希望科研人员的成果能协助她实现未来在更寒冷的水域畅游的计划。在没有进行游泳和训练的时间，她多年来是以在一家科研图书馆当管理员、为一些杂志撰稿、教游泳课和作演讲来维持生计。牵线搭桥的友好使者
考克斯的游泳活动也使她成为在各个国家及各种文化之间牵线搭桥的友好使者，其中最好的例证或许是1987年8月7日在白令海峡畅游的壮举。为这次畅游，她花费了11年时间分别写信给前苏联和美国的政府官员，经历了无数繁琐的公文程序，终于获得双方批准。这一事件打破了冷战时期两个敌对大国的坚冰，首次开通了断绝48年之久的阿拉斯加与西伯利亚边境间的往来。时龄30岁的考克斯在4-6℃的海水中共游了2小时6分钟，她在8公里的游程中遭遇大雾，使她严重偏离预定海面，但她还是坚持游到了岸边——俄罗斯的比格迪欧米德岛。岛上俄方的欢迎队伍正等候着她，一名医生帮助她很快恢复到正常体温。
4个月后，前苏联总统戈尔巴乔夫与美国总统里根在白宫会见时，特意为考克斯祝了酒，赞扬她的勇气。
考克斯的另一次畅游甚至短暂地在以色列人和阿拉伯人之间连接了一座沟通的“桥梁”。在象征性的横渡亚喀巴湾的和平之旅中，她从埃及游到以色列，又从以色列游到约旦。当时的海水十分温暖，气温也达到38℃。“我说服了约旦海军的那位将军让以色列摄制人员跟随我拍摄，这种情景已有48年没有出现了。”考克斯在谈起1994年的那次创举时说道。
精神和体力的完美组合
一次又一次地跃入冰凉的水中到底是什么滋味?考克斯天生就不怕刺骨的冷水吗?其实不然。她曾告诉采访她的记者，她像别人一样能感觉到寒冷，但她在加州海岸边训练时总是一步步地慢慢下水，并举起双手，嘴里发出一些叫声，使自己转移对寒冷的注意力。
不过，考克斯能抵御寒冷的原因并不局限于意志方面。医学专家们测定出她具有一种独特的身体组织，这种组织具有一种良好的遏制血液流向体表区域的功能，从而防止温度较低的血液返流到体内中心部位，如果低温血液返流体内，就极易造成体温过低、神志错乱、反应迟钝、严重脱水并最终导致心脏停止跳动。作为一名女生，她体内均匀分布的脂肪起了一种好似内部保温服的作用。此外，考克斯所拥有的强健肌肉能够使她在水中产生的热量多于失去的。
这是来自医学角度的解释，然而考克斯本人却将它归结为精神和体力的相互关系：“人们倾向于将体力和精神分割开来，我却认为它是一个整体。你的精神作用能促进你的体力，而你的体力反之又能促进你的精神。”
虽然考克斯目前没有冲击任何纪录的计划，但她仍不间断地训练，而且对水下呼吸器潜水运动产生了兴趣。“它比游泳要困难得多……且极具挑战性。”她认为。要说有谁总是喜爱向水发起：挑战的话，林恩·考克斯应属当之无愧。
波涛滚滚的海面，水温为刺骨的0℃，空气温度为1℃，南极大陆海岸边劲吹的疾风更加令人感觉酷寒。但对于一只企鹅或海豹来说，或对于林恩·考克斯——一位极其优秀的长距离和低温水域游泳好乎来说，它则是一个理想的畅游之日。
2002年12月的一天，仅穿着游泳衣、戴着游泳帽和防水目镜的考克斯从船上跃入阿德米勒尔迪湾冰块堆积的海水中，向1．6公里远的岸边游去，并用25分钟游完了这段距离。
这是考克斯挑战死神的一系列游泳的最新一次。
当有人询问考克斯为何做这些事时，她的回答是：“我就是热爱游泳，就是这么简单。如果你钟情于做某件事，你就能把它限于 干好。”
林恩·考克斯3岁时就在一个低温的早晨体验到了冷水的滋味。她的家乡在美国缅因州，那天，父母将她放入一个名叫“冰雪池”的水塘里辅导她游泳，这个水塘正是多年前外祖父教她母亲游泳的地方。林恩与3个兄弟姐妹都是具有天资的游泳好手。她12岁时，全家搬到了加利福尼亚州的洛斯阿拉米托斯，在那里，孩子们接受了具有一流水平的教练们的指导。也正是在那里，林恩喜爱上了公开水域游泳(赢得了她在太平洋水域比赛的首次胜利)和长距离游泳(以12小时36分完成从卡塔林那岛到加州海岸43公里的游程)。从此，她就确定了自己的人生道路，开始了每天4小时的训练。
“我并不真正具备天生的潜能，”今年47岁的考克斯谦逊地说道，“只不过是长期的锻炼使我在游上五六英里之后有种欲罢不能的感觉，教练认识到我游最后1英里总是比游第一英里更快。”
1972年7月，年仅15岁的考克斯创造了当时横渡英吉利海峡的最快纪录，她以9小时56分游完了50公里全程，超过在此之前所有男女游泳者的纪录(考克斯不仅通过在冷水中练习来准备这次横渡，而且在冬季开着卧室窗户，并不盖毯子睡觉)。当另一名男游泳好手以快13分钟的纪录超过她后，她又在1973年返回英吉利海峡，重新打破他的纪录(这次她游了53公里)。从英国海岸到法国海岸的直线距离为34公里，但是由于海流和潮水的关系，通常得游S形，因此在英吉利海峡或在其他公开水域游泳，距离常常变化。
高中毕业后，考克斯进入加利福尼亚大学桑塔巴巴拉分校，获得历史学学位。期间，考克斯逐渐将目标转向前人未尝试过的水域。她的首次成功是在近3米高的海浪和每小时40海里的海风中横渡了新西兰北岛和南岛之间的库克海峡。第二天，新西兰各地的教堂响起钟声，庆贺她的胜利。
随着时间的流逝，考克斯的技能开始引起医学研究人员的关注，他们对她身体的承受能力表示赞叹。考克斯决定尽自己所能为科研做点事。“我估计我能帮助他们了解低温及其生存问题。”她说。另外，考克斯也希望科研人员的成果能协助她实现未来在更寒冷的水域畅游的计划。在没有进行游泳和训练的时间，她多年来是以在一家科研图书馆当管理员、为一些杂志撰稿、教游泳课和作演讲来维持生计。牵线搭桥的友好使者
考克斯的游泳活动也使她成为在各个国家及各种文化之间牵线搭桥的友好使者，其中最好的例证或许是1987年8月7日在白令海峡畅游的壮举。为这次畅游，她花费了11年时间分别写信给前苏联和美国的政府官员，经历了无数繁琐的公文程序，终于获得双方批准。这一事件打破了冷战时期两个敌对大国的坚冰，首次开通了断绝48年之久的阿拉斯加与西伯利亚边境间的往来。时龄30岁的考克斯在4-6℃的海水中共游了2小时6分钟，她在8公里的游程中遭遇大雾，使她严重偏离预定海面，但她还是坚持游到了岸边——俄罗斯的比格迪欧米德岛。岛上俄方的欢迎队伍正等候着她，一名医生帮助她很快恢复到正常体温。
4个月后，前苏联总统戈尔巴乔夫与美国总统里根在白宫会见时，特意为考克斯祝了酒，赞扬她的勇气。
考克斯的另一次畅游甚至短暂地在以色列人和阿拉伯人之间连接了一座沟通的“桥梁”。在象征性的横渡亚喀巴湾的和平之旅中，她从埃及游到以色列，又从以色列游到约旦。当时的海水十分温暖，气温也达到38℃。“我说服了约旦海军的那位将军让以色列摄制人员跟随我拍摄，这种情景已有48年没有出现了。”考克斯在谈起1994年的那次创举时说道。
精神和体力的完美组合
一次又一次地跃入冰凉的水中到底是什么滋味?考克斯天生就不怕刺骨的冷水吗?其实不然。她曾告诉采访她的记者，她像别人一样能感觉到寒冷，但她在加州海岸边训练时总是一步步地慢慢下水，并举起双手，嘴里发出一些叫声，使自己转移对寒冷的注意力。
不过，考克斯能抵御寒冷的原因并不局限于意志方面。医学专家们测定出她具有一种独特的身体组织，这种组织具有一种良好的遏制血液流向体表区域的功能，从而防止温度较低的血液返流到体内中心部位，如果低温血液返流体内，就极易造成体温过低、神志错乱、反应迟钝、严重脱水并最终导致心脏停止跳动。作为一名女生，她体内均匀分布的脂肪起了一种好似内部保温服的作用。此外，考克斯所拥有的强健肌肉能够使她在水中产生的热量多于失去的。
这是来自医学角度的解释，然而考克斯本人却将它归结为精神和体力的相互关系：“人们倾向于将体力和精神分割开来，我却认为它是一个整体。你的精神作用能促进你的体力，而你的体力反之又能促进你的精神。”
虽然考克斯目前没有冲击任何纪录的计划，但她仍不间断地训练，而且对水下呼吸器潜水运动产生了兴趣。“它比游泳要困难得多……且极具挑战性。”她认为。要说有谁总是喜爱向水发起：挑战的话，林恩·考克斯应属当之无愧。