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领导健康是领导角色政治竞争力的生理基础，健康状况设定了领导现实竞争力的限度，影响着领导者社会支持的力度，深刻而潜在地制约了领导者决策选择的自主度。对于保持健康，领导者应力求保持科学和理性的态度，既不讳疾忌医，以工作忙和汲汲于职务晋升而损害、忽略健康，又不因为自恃拥有较好的医疗条件而轻视健康，而应从培养良好的生活习惯和遵循正确的医疗常识做起。