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气温一路飙升,夏日的味道渐渐浓烈,很多人自然想到靠寒凉食物来消暑、散热,冷饮、冰西瓜成了不二选择.但如果你一味“贪凉”,可能会导致寒气入体,累积成疾.其实,夏季适当吃点儿“热”性食物,有利于保持体内寒热平衡.
吃点『热』性食物也解暑
【摘 要】
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气温一路飙升,夏日的味道渐渐浓烈,很多人自然想到靠寒凉食物来消暑、散热,冷饮、冰西瓜成了不二选择.但如果你一味“贪凉”,可能会导致寒气入体,累积成疾.其实,夏季适当吃点
【出 处】
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恋爱·婚姻·家庭(养生版)
【发表日期】
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2020年8期
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