【摘 要】
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1 运目眨眼法平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球,能促进眼内
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1 运目眨眼法平时一有空就利用眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻轻搓眼睑,增进眼球的滋润;闭眼时竭力挺胸,两眼紧闭一会再放松。如此反复操作。经常活动眼球,能促进眼内血液循环、按摩活动晶状体和睫状肌,益眼功能甚佳。具体方法有四种:
1 Movement Eye Blink usually use the blink of an eye to inspire, maintain eye muscle. Gently rub the eyelids with both hands at the same time, to enhance the eye’s moisture; eyes closed hard chest, eyes closed for a while and then relax. So repeated. Often activities of the eye, can promote blood circulation in the eye, massage the lens and ciliary activity, eye function is very good. There are four specific ways:
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