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现代社会竞争激烈，人们的物质生活越来越丰裕，而精神世界却反而越来越狭窄。随着对健康的理解日益加深，人们开始越来越重视除了生理之外另一非常重要的心理健康。据专家分析，现在，全球几乎百分之八十以上的人心理都处于一种亚健康状态，人们经常可以在各大网站、报纸等新闻媒体上看到心理严重出现问题的案例，这其中不乏青少年因心理问题而造成的自杀、伤害身边亲人的范例，这给从事教育的教师带来了冲击。教师的教育目标是要培养德、智、体等全面发展的新一代接班人，要让学生既学会知识又学会创新实践，学会学习，让他们健康地成长，而今这健康的概念要进一步更新。关注学生的健康，已不单单是学生身体的健康，更要关注学生心理的健康，要加强学生的心理健康，首先要找出心理不健康的倾向和在学生身上所存在的心理问题，然后才好“对症下药”。
一、探源，谈心理健康隐患
青少年是早晨七八点钟的太阳，正是朝气蓬勃的时候，他们应该是一天到晚笑容满面、活泼愉悦、无忧无虑的。我们都还能想起儿时那难忘的回忆，而今青少年的童年有多少美好的回忆呢？我们走进他们的生活里去看一看吧。
学生周一至周五都在学校度过。当你走进校园，就能看见犹如一片桃花林般的灿烂，但走进这片“桃林”深处，你却会发现几道紧锁的双眉，几副抑郁的表情，与他们的年龄是那么的不相称。看到满抽屉的书，那沉沉的分量让你惊异他们弱小的双肩怎能负担？虽然现在素质教育已经在教育界蔚然成风了，但应试教育却依然如未灭的火星在闪烁着。教师为了提升教育质量，在课堂上尽心尽力、鞠躬尽瘁，课后作业精心布置，学生每天的学习和作业，常让他们做到十点、十一点甚至更晚，根本没有多少自己能支配的时间。如此大的学习压力，学生难免会疲劳，他们害怕考试、害怕老师、害怕家长、害怕学校，在压力、恐惧下，有的学生变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……易产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”，也会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。有些学生形成了自傲、自以为了不起、瞧不起别的同学，而一旦遭受挫折又特别脆弱的不健康心态；有的学生心理不平衡，妒忌同学，或是产生自卑的消极心态，这些存在于学生当中的心理隐患，对学生的健康成长都是极为不利的。
而双休日呢？学生回到家中，家长爱子心切，也盼子成龙，他们在社会上打拼，了解到社会竞争的激烈，都想让孩子在起跑线上能多跑两步，为以后打下良好的基础。于是，学琴、跳舞、上补习班，这些孩子盼望的好不容易可以喘气的双休日又全都占满了，学不好，家长就恨铁不成钢，轻则提醒，重则呵斥责骂，和别人的孩子互相攀比，学生又背上了一个重重的包袱。
再一个是现在的社会问题日趋严重，安全隐患越来越多，对学生身心造成了很多危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没有，养成了小偷小摸的恶习；学习网络游戏中、录像片里的坏习惯，以暴力解决同学之间的纠纷，欺负弱小，或以借钱为名的拿钱不还，或强行问弱小同学拿钱，搜身，对方若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕去学校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿、崇拜肇事者和不良行为。
这样长此以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，产生以自我为中心等心态和对其一生都不利的行为。
二、究果，心理健康教育路在何方
学生心理素质必须过硬，因为心理健康是学生适应将来社会并进行发展的基础。怎样才能让学生拥有一个健康的心理状态呢？
首先，应发挥好学校德育主阵地的功能，开设好相应学科，并在各门学科中渗透心理健康教育。
学生有相当一部分的时间是在学校里度过的，在学校里接受教育，学习知识，我们可以充分发挥好学校阵地的作用，开设好相应的心理教育学科，并充分挖掘各学科教材，挖掘其中对学生心理健康影响较重要的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，让学生既学到知识又达到心理健康教育的效果。
同时，教师构建好课堂活动过程，注意考虑学生在活动中的经历以及在心理方面有可能造成的影响，在课堂上和课后，注意学生的活动以及生生之间的交往等，及时发现学生的心理倾向，及时地发现问题，及时地进行调整、解决，防患于未然，给学生以正确、及时的心理导向，将心理隐患消除于芽际。
其次，发挥教育网络功能，联系好家庭、社会，构建校、家、社会一体的教育网络。
有些家长在教育孩子方面可能盼子成龙心切，有极端的教育方法，在这方面可以家校联合，发挥好家长学校的功能，和家长多交流，对家长进行一些培训，构建一个方便家长和学校沟通的桥梁，唤起家长对孩子心理问题的重视，采取正确的方法教育自己的孩子，教育好孩子正确地对待得与失，面对荣与败，以积极的心态生活，注意孩子生理、心理双方面的健康成长。同时，保护好我们的孩子不受社会不良风气的影响，和社会某些机构牵手，为了孩子健康的明天，共同撑起一片蔚蓝、纯净的天空。
三、注意教师在学生心理健康教育中的角色和作用
为人师表，做人楷模。教师是在学生心中占有重要一席之地的人；教师对学生的态度、对学生的教育方法直接影响到学生与学生之间的交往，直接影响到学生的心理。因而，教师首先要明确这点，端正自己的思想，规范自己的行为，以爱为方法，真诚、平等地对待每一位学生，尊重每一位学生，宽容学生的一切，耐心地做好教育这项持久性的工作。
其次，充分地发挥好教师的教育作用。提高教师心理健康教育的意识，丰富教师心理健康教育方面的知识，指导学生进行自我心理健康教育，培养初中生自我心理健康教育的意识，教会初中生掌握几种常用方法。如在紧张的时候可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、进行体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节自己，学会放松；在烦闷的时候学会与人谈心；坚持写日记或周记，学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，帮助自己心理健康成长等。
总而言之，让社会重视我们祖国未来的成长，家校联合给孩子正确的心理导向，给孩子正确的教育方法，给孩子以爱的天空，给孩子以尊重，共同致力于孩子的心理健康成长，相信我们的孩子能坦然自若地面对来自21世纪的挑战！
参考文献
刘晓明，张明编著.中小学心理健康教育[M].长春：东北师范大学出版社， 2004.
（责任编辑 黄 晓）
一、探源，谈心理健康隐患
青少年是早晨七八点钟的太阳，正是朝气蓬勃的时候，他们应该是一天到晚笑容满面、活泼愉悦、无忧无虑的。我们都还能想起儿时那难忘的回忆，而今青少年的童年有多少美好的回忆呢？我们走进他们的生活里去看一看吧。
学生周一至周五都在学校度过。当你走进校园，就能看见犹如一片桃花林般的灿烂，但走进这片“桃林”深处，你却会发现几道紧锁的双眉，几副抑郁的表情，与他们的年龄是那么的不相称。看到满抽屉的书，那沉沉的分量让你惊异他们弱小的双肩怎能负担？虽然现在素质教育已经在教育界蔚然成风了，但应试教育却依然如未灭的火星在闪烁着。教师为了提升教育质量，在课堂上尽心尽力、鞠躬尽瘁，课后作业精心布置，学生每天的学习和作业，常让他们做到十点、十一点甚至更晚，根本没有多少自己能支配的时间。如此大的学习压力，学生难免会疲劳，他们害怕考试、害怕老师、害怕家长、害怕学校，在压力、恐惧下，有的学生变得焦虑、烦躁、紧张、暴怒、嫉妒、猜疑……易产生逆反心理，自尊心特别“强”，不肯接受大人提出的任何意见，并学会了应付教师，应付家长的“欺骗术”，也会为一点芝麻小事而愤怒，生活失去了色彩，学习变得枯燥无味，厌学的情绪弥漫在青少年之间。有些学生形成了自傲、自以为了不起、瞧不起别的同学，而一旦遭受挫折又特别脆弱的不健康心态；有的学生心理不平衡，妒忌同学，或是产生自卑的消极心态，这些存在于学生当中的心理隐患，对学生的健康成长都是极为不利的。
而双休日呢？学生回到家中，家长爱子心切，也盼子成龙，他们在社会上打拼，了解到社会竞争的激烈，都想让孩子在起跑线上能多跑两步，为以后打下良好的基础。于是，学琴、跳舞、上补习班，这些孩子盼望的好不容易可以喘气的双休日又全都占满了，学不好，家长就恨铁不成钢，轻则提醒，重则呵斥责骂，和别人的孩子互相攀比，学生又背上了一个重重的包袱。
再一个是现在的社会问题日趋严重，安全隐患越来越多，对学生身心造成了很多危害。如：有的学生贪小便宜，或嫉妒别人有好的东西自己没有，养成了小偷小摸的恶习；学习网络游戏中、录像片里的坏习惯，以暴力解决同学之间的纠纷，欺负弱小，或以借钱为名的拿钱不还，或强行问弱小同学拿钱，搜身，对方若是不肯，就用打来解决……这对于他们自己和被他们欺辱的学生来讲，身心都极为不利，造成了有的学生怕出门，怕去学校又不敢跟大人讲，怕再挨打的心理，或者效仿、崇拜肇事者和不良行为。
这样长此以往，学生就逐渐形成了不健康的心理，造成破罐子破摔，脾气古怪，性格暴躁，产生以自我为中心等心态和对其一生都不利的行为。
二、究果，心理健康教育路在何方
学生心理素质必须过硬，因为心理健康是学生适应将来社会并进行发展的基础。怎样才能让学生拥有一个健康的心理状态呢？
首先，应发挥好学校德育主阵地的功能，开设好相应学科，并在各门学科中渗透心理健康教育。
学生有相当一部分的时间是在学校里度过的，在学校里接受教育，学习知识，我们可以充分发挥好学校阵地的作用，开设好相应的心理教育学科，并充分挖掘各学科教材，挖掘其中对学生心理健康影响较重要的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，让学生既学到知识又达到心理健康教育的效果。
同时，教师构建好课堂活动过程，注意考虑学生在活动中的经历以及在心理方面有可能造成的影响，在课堂上和课后，注意学生的活动以及生生之间的交往等，及时发现学生的心理倾向，及时地发现问题，及时地进行调整、解决，防患于未然，给学生以正确、及时的心理导向，将心理隐患消除于芽际。
其次，发挥教育网络功能，联系好家庭、社会，构建校、家、社会一体的教育网络。
有些家长在教育孩子方面可能盼子成龙心切，有极端的教育方法，在这方面可以家校联合，发挥好家长学校的功能，和家长多交流，对家长进行一些培训，构建一个方便家长和学校沟通的桥梁，唤起家长对孩子心理问题的重视，采取正确的方法教育自己的孩子，教育好孩子正确地对待得与失，面对荣与败，以积极的心态生活，注意孩子生理、心理双方面的健康成长。同时，保护好我们的孩子不受社会不良风气的影响，和社会某些机构牵手，为了孩子健康的明天，共同撑起一片蔚蓝、纯净的天空。
三、注意教师在学生心理健康教育中的角色和作用
为人师表，做人楷模。教师是在学生心中占有重要一席之地的人；教师对学生的态度、对学生的教育方法直接影响到学生与学生之间的交往，直接影响到学生的心理。因而，教师首先要明确这点，端正自己的思想，规范自己的行为，以爱为方法，真诚、平等地对待每一位学生，尊重每一位学生，宽容学生的一切，耐心地做好教育这项持久性的工作。
其次，充分地发挥好教师的教育作用。提高教师心理健康教育的意识，丰富教师心理健康教育方面的知识，指导学生进行自我心理健康教育，培养初中生自我心理健康教育的意识，教会初中生掌握几种常用方法。如在紧张的时候可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、进行体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节自己，学会放松；在烦闷的时候学会与人谈心；坚持写日记或周记，学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，帮助自己心理健康成长等。
总而言之，让社会重视我们祖国未来的成长，家校联合给孩子正确的心理导向，给孩子正确的教育方法，给孩子以爱的天空，给孩子以尊重，共同致力于孩子的心理健康成长，相信我们的孩子能坦然自若地面对来自21世纪的挑战！
参考文献
刘晓明，张明编著.中小学心理健康教育[M].长春：东北师范大学出版社， 2004.
（责任编辑 黄 晓）