【摘 要】
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目的了解大学生睡眠质量及其影响因素,为制定学校健康教育策略提供科学依据。方法采用整群抽样的方法,以匹兹堡睡眠质量指数(PittsburghSleepQualityIndex,PSQI)为测量工具评
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目的了解大学生睡眠质量及其影响因素,为制定学校健康教育策略提供科学依据。方法采用整群抽样的方法,以匹兹堡睡眠质量指数(PittsburghSleepQualityIndex,PSQI)为测量工具评定大学生的睡眠情况。结果大学生PSQI得分为(6.23±2.62)分,女生得分(6.49±2.60)高于男生(5.94±2.62);28.6%的大学生有睡眠质量问题,女生睡眠质量问题现患率(32.3%)高于男生(24.8%);睡眠环境嘈杂、情绪不稳定、焦虑不安等是影响大学生睡眠质量的因素。结论大学生睡眠质量问题并不少见,常与社会、心理因素有关。应采取综合措施改善大学生的睡眠质量,保护他们的身心健康。
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