【摘 要】
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英国研究人员在新一期《国际流行病学杂志》上报告说,久坐本身不会增加死亡风险.这推翻了此前的经常久坐会影响健康的观点.rn英国埃克塞特大学的研究人员在16年间追踪了5000
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英国研究人员在新一期《国际流行病学杂志》上报告说,久坐本身不会增加死亡风险.这推翻了此前的经常久坐会影响健康的观点.rn英国埃克塞特大学的研究人员在16年间追踪了5000多人,记录了他们口常保持坐姿、行走和各类体力活动的时间,以及在工作单位、家里等不同场合的就坐习惯.结果发现,久坐行为并不会对死亡风险带来任何影响.rn研究人员解释说,真正会影响死亡的因素是缺乏运动而不是久坐.不管是坐着还是站着,长时间保持静止的姿势会导致身体的能量消耗处在一个低水平,这或许才是影响健康的因素.
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