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每天抽空跳跳绳
每天抽空跳跳绳
来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hellomfc
【摘 要】
:
我是一个快40岁的人了。由于平时缺少锻炼,爬上几层楼竟气喘吁吁,加之身体也开始发胖,特别是腹部有膨胀趋势,就想找一个活动项目。不知练什么好的时候,偶见报端有武警部队—
【作 者】
:
孟庆勇
【出 处】
:
家庭医学
【发表日期】
:
2000年11期
【关键词】
:
空跳
膨胀趋势
活动项目
慢性鼻炎
武警部队
运动效果
精力充沛
健身
半小时
玻璃板
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我是一个快40岁的人了。由于平时缺少锻炼,爬上几层楼竟气喘吁吁,加之身体也开始发胖,特别是腹部有膨胀趋势,就想找一个活动项目。不知练什么好的时候,偶见报端有武警部队—个班长为战友表演连续跳绳2000余次的照片,便剪下来压在玻璃板下,算是为自己的健身设想找到了一个榜样。
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