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本文采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数据统计等方法,对有氧健美操的锻炼效果进行实验,以检验有氧健美操对人身体机能的影响,以期为各大健身俱乐部提供系统全面的有氧健美操锻炼方案和实施办法。
有氧健身操锻炼效果的实验研究
【摘 要】
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本文采用文献综述法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数据统计等方法,对有氧健美操的锻炼效果进行实验,以检验有氧健美操对人身体机能的影响,以期为各大健身俱乐部提供系
【机 构】
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甘肃政法学院体育教学部,兰州师范学校体育组
【出 处】
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湖北广播电视大学学报
【发表日期】
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2010年07期
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