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"课课练"是指在每堂的体育课中合理地安排有针对性的,可以对学生身体素质能起到一定增强、提高作用的身体练习,并科学合理地实施这些练习,使学生的自身体质能够逐步的提高。但怎样才能真正彰显课课练的有效性,笔者认为应该做好以下"七结合"。1."课课练"的形式与游戏、比赛相结合,做到激发学生练习兴趣。以往,我们的"课课练"的内容,