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随着我国职业教育改革不断深入,中职教育作为职业教育的重要组成部分,是实用型人才培养的重要渠道。英语是中职教育中的必修课之一,但是很多学生对英语知识缺乏兴趣,成绩也不够理想。基于此,本文重点提出一种抛锚式教学方法,通过案例降低英语知识难度,提高学生的学习效率,并分析抛锚式教学法的应用效果和注意事项。