论文部分内容阅读
窈窕、性感，是每个女人梦寐以求的。通过锻炼腹部肌肉，既可以防止赘肉又可以提升性功能。通过锻炼骨盆、臀部和大腿，可以增强子宫、阴道和肠道功能，从而使性功能得以提升，性快感得以增强。若长期坚持锻炼，你一定会成为一个迷人的女人!
性保健操使你更性感
【摘 要】
：
窈窕、性感，是每个女人梦寐以求的。通过锻炼腹部肌肉，既可以防止赘肉又可以提升性功能。通过锻炼骨盆、臀部和大腿，可以增强子宫、阴道和肠道功能，从而使性功能得以提升，性快感得
【出 处】
：
生活与健康
【发表日期】
：
2011年7期
其他文献
俗话说“居家过日子”，可见居住与生活关系十分密切。没有居室，不成为家；没有家庭，难为社会。居室是我们生活和休息的地方，人们越来越重视室内的装修和布置。由于建筑材料、装修材
“把痛苦溺死在食物里”。当我们遇到不高兴的事情时总会这样自我安慰，不仅如此，当我们感到无聊，压力太大时，也会不自觉地想吃东西。最后愕然发现自己已成为肥胖一族，于是又懊恼不
海带,是一种海生藻类植物,用来做菜,味道鲜美,故有＂海中蔬菜＂之称。它的营养丰富,特别是含有人体所需的多种氨基酸,而且含量较高。海带也是一种常用中药。早在唐代即已用来治疗
我们身上有些部位平时都是夹着的，如腹股沟、会阴部、肛门及周围、腋窝等，水分不容易散发出去。如果洗完澡不擦干，或出了汗，或者小便时残留的尿液滴到内裤上，就会使人的下身长时间
近年来，随着中国营养学会和全国骨质疏松症研究专家对于国民缺钙现状的宣传和教育，很多人已经将补钙列为生活的主要保健项目之一，但是，当我们面对铺天盖地的广告和各种各样的补钙
有句台词说“做人难，做女人难，做名女人更难”，在社会、家庭、工作的多重压力下，做女人真的不容易，尤其是在工作中，好女人希望自己是一个“上得厅堂，下得厨房”的女强人，