中职体育教学中核心力量的运用研究

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在各种体育活动中都存在核心力量,其对运动方式与姿势等都有着稳定的作用.在中等职业学校体育教学中,教师在开展体育课教学时,可以通过对学生核心力量的训练,来提高学生的身体素质,使学生更好地融入体育训练中,从而达到教学效果.因此,本文对中职体育教学中核心力量训练的运用进行有效的研究.
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