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立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数 Standing long jump is the key teaching material for the jumping action of the lower grades, which is an important means to develop the strength and jumping ability of the students’ legs. Students in the first grade has been set against the long jump, teaching methods are still according to the students to learn flexible flexion and extension movements, and then
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