高校太极拳教学的实效性研究

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太极拳不但是一项合乎人体生理和体育原理的健身运动,同时也是一种治疗和预防疾病的有效手段,其在高校体育教学中的科学、高效应用,会对高校学生身心健康的发展产生十分重要的影响。因此,该文以高校太极拳教学作为研究对象,探讨了提高高校太极拳教学实效性的几点策略,即:注意引导学生正确认识太极拳、注意教学过程的优化设计以及注意现代教育教学方法在教学中的合理运用三点,并分别对其进行了具体的分析,希望能够对高校太极拳教学的高效开展有所启发或帮助。
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