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目的:研究健步走对中老年肥胖人群血脂、脂肪细胞因子的影响及与脂联素基因多态性的关联,确定对运动敏感的分子标记。方法:将92名中老年(50~65岁)单纯型肥胖患者,随机分为实验组(70人)和对照组(22人),实验组根据BMI进行分组,BMI/〉25为肥胖组,23≤BMI〈25为超重组。通过递增负荷运动试验测定其功能能力F.C.从而推算靶心率。有氧健步走作为主要方式,运动强度范围为开始的40%~50%F.C.至50%~65%F.C.有效运动时间分别为40min/次,运动频率为5次/周,运动周期为3个月。结果: