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新课程关注学生主体发展，把“动态生成”当成彰显课堂生命活力的常态要求。富有成效的生成离不开课前精心的预设，而预设也只有通过教学过程中的生成才能体现出其自身的价值，实现两者之间的平衡与突破，是提高课堂教学效益的关键所在。本文通过“人体激素的生理作用”一课的教学案例，探讨了正确处理预设和生成关系的方法策略，以及由此实现有效教学对教师素养的要求。