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感冒怎么吃好得快?
感冒怎么吃好得快?
来源 :安全与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lijing2007110311
【摘 要】
:
感冒发热时,人总是没精神、食欲差,想着扛一扛就过去了。其实发热时,身体组织细胞新陈代谢加快,所需要的热量和水分比平时更多。所以,此时更得吃好,才能好得快。每天加两次餐感冒后
【作 者】
:
岳金凤
【出 处】
:
安全与健康
【发表日期】
:
2017年5期
【关键词】
:
感冒
食欲不振
新陈代谢
组织细胞
营养供给
发热
水分
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感冒发热时,人总是没精神、食欲差,想着扛一扛就过去了。其实发热时,身体组织细胞新陈代谢加快,所需要的热量和水分比平时更多。所以,此时更得吃好,才能好得快。每天加两次餐感冒后食欲不振,可适当减少每餐的量。除了早中晚三餐,可以在上午10点和下午两三点各加一餐,尽可能保证营养供给。
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