翻掌贴肩接力

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后滚翻是小学技巧教材的难点之一。在教学中由于条件及教法等因素,小学生的后滚翻质量普遍不高。我根据几年的教学实践,针对学生后倒的速度和翻掌 Roll over is one of the difficulties in primary school textbooks. In teaching due to conditions and teaching methods and other factors, the quality of post-roll is generally not high. According to several years of teaching practice, I aimed at the speed of the students after the fall and turn the palm
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