感冒时期这样吃好处多

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1.高脂食物rn油炸、油煎等食物都属于高脂油腻的食物,感冒时人最好不要吃.因为感冒时候消化功能下降,吃这些会加重消化系统负担,也可能影响药物吸收和药效的发挥.rn2.高糖食物rn感冒时吃太多高糖食物,可能会增加痰的量和降低食欲等.高糖食物包括甜点和一些高糖水果,如荔枝、芒果、菠萝等.
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