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职业院校学生常见的心理矛盾主要有理想自我与现实自我的矛盾、独立定向与依附心理的矛盾、理智与情感的矛盾、自尊心与自卑感的矛盾、交往的需求和自我闭锁的矛盾等。疏导心理矛盾和培养心理健康的途径和方法主要有学习心理健康常识、培养良好的个性品质、养成良好的生活习惯、改变人际交往理念及时接受心理咨询等。