宇星妈妈天生大嗓门，小声说话就觉得很压抑。她经常在上下班的地铁里听到有人扯着嗓门打电话，那一刻，她突然觉得那声音特别刺耳，自己是有多么不想听到。有几次带着儿子宇星外出时，当宇星遇到开心的事而大声说笑时，宇星妈妈发现那样的行为会引起旁边的一些人侧目，眼神已不是“这个孩子真可爱”的意思了。于是，培养孩子不大声喧哗已经是迫在眉睫的事情了。

好习惯培养方案

　　书和玩具来帮忙 乘坐地铁对孩子来说，是件很新鲜的事。宇星也是这样的，乘坐地铁时上蹿下跳，搞得妈妈很尴尬。后来宇星妈妈遇到坐地铁的情况，就会带上一本他喜欢看的故事书或绘本，有时也会背上一个可以摆弄的小玩具，这样就让乘坐地铁的宇星安静很多。再大一点后，妈妈就告诉宇星，时间都是有限的，我们要学会利用空闲时间干点有意义的事，比如搭乘地铁或火车飞机，就是看书的好时机。
　　尝试安静的场所 在我们的生活中，很多就餐的地方都很嘈杂，人们在吃饭的时候喜欢大声聊天。如果在这样的环境下，要求孩子不大声说话，似乎很苛刻。于是宇星妈妈每次都带着宇星去非常安静、人少的餐厅吃饭。在那样的环境下，宇星也会受到影响，慢慢就知道了吃饭的时候不能大声说话。
　　对等奖励 对3岁的宇星来说，玩具就是最好的奖励。在家里吃饭宇星喜欢大声说笑，加上爷爷奶奶对他比较宽容，因此，吃饭的时候大声说笑成了宇星一个不好的习惯。带他出去吃饭也成了宇星妈妈觉得比较头疼的问题。如何才能让他保持安静地吃饭呢？宇星妈妈想了很多办法，后来发现表现好就买一个玩具的奖励比较有效果。经过了几次的试验，宇星表现好多了。
　　安静后再回来 宇星妈妈发现就宇星一个人的时候，他可以克制自己不喧哗，但一旦跟小伙伴们玩耍，如一起吃饭、看电影，那就是乱作一团。孩子天性好动，特别是有了小伙伴就会更加兴奋，如果太克制他，也不合乎情理。因此，如果在公园游乐场这些相对开放的场所，宇星和小伙伴们在玩耍时的大声打闹，宇星妈妈就不会太过干涉；如果在餐厅或电影院相对封闭又安静的地方，就提醒他小声点。实在没有办法时，宇星妈妈就只有带宇星暂时离开现场，到另一个不影响到别人的地方，等他安静下来后再回去。

坏习惯纠正方案

　　听音乐会时怎么都安静不下来
　　宝宝4岁那年我第一次带他去听音乐会，结果他一直不停地说话，问这个问那个，有时还会站起来四处走动，周围的观众小声劝告了几次，我觉得也很难为情。
　　A 如果宝宝第一次听音乐会这样，是可以原谅的。妈妈在带他第一次去听音乐会之前，可以给他讲讲听音乐会需要注意的行为，以及正确的礼仪举止。或者第一次带他听音乐会时，还可以选择专为宝宝准备的音乐会，那样听众大多会跟宝宝的年龄相匹配，听音乐会的氛围也不会太过安静，孩子不能安静下来的行为也就显得不是那么突出了。如果是场适合成年人听，或者有一定音乐基础才能听懂的音乐会，一个4岁的孩子是不太可能安静地坐着并听完的。妈妈可以先带着宝宝从看儿童音乐剧开始，循序渐进，相信，走进音乐厅的次数多了，孩子慢慢喜欢了，自然就会安静下来。
　　在火车上喜欢大声尖叫
　　每年春节我们都要坐火车回老家，在火车上，儿子总是非常兴奋，一会儿看这个，一会儿看那个，还经常大声尖叫，搞得我们很尴尬。
　　A 有一种孩子喜欢“人来疯”，人越多，越喜欢表现自己，这样的孩子表现欲很强。如果平时得不到机会展现自己，他就会在公共场所大声喧哗，以便引起别人的关注。建议在生活中多给孩子展现自己的机会，如争取一些幼儿园上台表演的机会，以及学习一门乐器或唱歌，让他经常有机会展现自己。在火车上可以找他有兴趣的事情做，父母也可以多陪他做游戏，或者允许他兴奋地表达一会儿，如果他还持续尖叫，那就要制止了。