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【摘 要】 本文从篮球运动攻击性防守的内涵入手，通过对篮球攻击性防守战术的内涵、特点、构成因素和在比赛中的运用等方面的讲解，得出篮球运动攻击性防守中应该注意的问题，就是要改变传统的以“以攻为主”的观念，培养场上运动员的攻击性防守意识，注重运动员防守的基础性训练，科学而有效地对运动员身体素质进行训练，从而提高运动员防守的统一性和协调性。
【关键词】 体育；篮球运动；攻击性防守
当今社会，现代篮球竞赛正在朝着高强度、高速度、激烈对抗、高空优势的方向不断发展，而对抗的集中点充分体现在攻守矛盾之中。随着篮球运动技术水平的不断提高和“攻守平衡，守中有攻”的竞赛理念的发展，在篮球运动比赛中，能否成功的制约对手、从而掌握赛场主动权的关键在于篮球队伍的防守水平，而今，高效的防守成为全球公认的赢球法宝，“重攻轻守”的思想已成为过去，攻击性防守的思想也就顺应而生。
一、现代篮球运动攻击性防守的深刻内涵及主要特征
（一）攻击性防守的内涵
对篮球运动的攻击性防守，至今尚未形成一个统一而科学的定义。《篮球大词典》中将攻击性防守定义为：“攻击性防守是在防守的基础上主动出击，给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合方式。”这种简单的定义，并不能准确而全面地定义篮球运动攻击性防守的完全概念。近几年来，篮球攻击性防守除了高度协防能力、一切以夺球为目的、贴近紧逼、以及各种战术相互渗透等特征外，还增加了各种多变的色彩。但篮球界对此有两个一致的认知：1、个人防守的攻击性；2、全队防守的攻击性。而本人对篮球运动攻击性防守的解释是：在不断变化的比赛进攻中，防守队员要以篮球为中心，并以人为主体，在人、球和区兼顾的基本原则下，对敌方的进攻进行有效的制约，从而夺取控球权，进一步实现“守中有攻”的正确理念。
（二）篮球运动攻击性防守的主要特征
1、篮球运动员的个人防守是攻击性防守的基础
个人的攻击性防守带有明显的攻击性和破坏性。其中，正确的身体姿势是防守队员们取得攻击性防守成功的保障，但是，其身体姿势又是不断变化着的，并且具有重心比较低的鲜明特点。其中，运动员在个人防守的时候，脚步运用分为平步站立和斜步站立这两种基本的步法，同时，运动员的个人防守要求进行抢步卡位、内线贴身或者绕前、侧前贴挤卡位。对有球队员进行防守时，中心在于争夺控球权，手脚同时使用，主动对敌方进行有效的干扰破坏；对无球队员进行防守时，要做到人球兼顾，必须以夺取篮球的控制权为中心，并根据赛场的情形，不断的对自己的防守位置进行必要的调整。
2、攻击性防守必须以严密的集体配合作为保证
较好的集体防守必须以个体高效防守的有机结合为基础，在集体防守战术配合中经常用到“关门”和“夹击”，“补位”和“协防”的配合运用经常出现在主动出击的过程当中。攻击性防守对运动员的集体配合有着严格的时机要求，当出击时必须有威力，在场的5个人在思想意识上必须保持一致性，在行动上也必须具有统一性。
3.比赛过程中处处都要体现压迫性
负责防守的对员要努力控制对手的运动范围，切断对手与队员之间的联系，努力削弱对手的进攻力量，并在气势上取得赛场的主动权，从时间、空间以及心理等全方位的压迫对手。
4.攻击性防守必须运用综合多变的战术
多种防守战术的有效组合是攻击性防守的基础，赛场上强调战术的综合多变，以及战术的主动变化，松弛有度，松紧适中，扩大或缩小运动范围，联防或紧逼对手，积极有效的进行逼抢，试图打乱对手的进攻节奏和进攻意图，并及时调整己方的防守阵型，从而造成对手失误失去对篮球的控制权。
二、现代篮球运动的攻击性防守构成因素
在篮球比赛场上，要使攻击性的防守适应赛场上不断变化的形势，首先，我们要明白攻击性防守在技术上的构成要素，它主要包括心理要素、技术要素、身体要素和战术要素。
（一）运动员的心理因素。心理因素主要包括意识、信心、智能和运动员个人性格因素，篮球运动攻击性防守不仅要求运动员具备优秀的场上意识，还要求运动员具有充分的自信心。在比赛防守过程中更要具有锲而不舍的精神，从而在心理上对对手造成影响和在行动上具有压倒性的优势。
（二）运动员的技术因素。篮球运动中的技术因素主要包括防守位置、防守姿势和假动作三个方面。篮球运动防守中，合理运用防守技术的关键在于运动员脚步的动作与预备动作的完美配合，是充分展现防守质量的最重要环节，因而，防守位置、防守姿势和假动作，是比赛中运动员的攻击性防守技术动作综合运用的主要体现。
（三）运动员的身体因素。在正规比赛中实施攻击性防守对比赛运动员的身体素质要求很高，运动员在高强度运动下进行激烈的对抗，大范围的较高频率的进行围堵、夹击、追迫、干扰、破坏和迅速出击的移动补位，都需要消耗运动员大量的体力，因而每位运动员都必须具备耐力、速度、灵敏、爆发力和快速反应的能力，为了支撑全场的攻击性防守必须要求运动员具有全面而强有力的身体素质。
（四）运动员的战术因素。在以球为中心的复杂多变的攻击性防守战术中，首先，，要对持球人步步紧逼，并不断地对运球人进行各种攻击、干扰；其次，在比赛过程中要采用多种形式的防守战术；最后，在一种战术中要尽可能地綜合运用各种防守战术。综合多变的防守战术本质在于“变”字。从赛场上的实际情况出发，主动地、突然地变换防守方式，从而迫使进攻者按照防守者的意图进攻，使防守变的更具有主动性与攻击性。
三、攻击性防守在比赛中的运用
1实施封断球。封断球是指在防守持球队员时，尽力的封锁对方的传球线路，对对方的自由传球造成阻断，与此同时，在对方暴露出传球意图或者传球动作时，可以直接抢断对方刚传出的球。封断的具体方式是：站在传球者主攻的一侧，并贴近持球的队员，同时两臂不同的上下挥动，从而干扰和封堵对方传球。在封断球的时候要用手腕去打球，需要注意的是不要用力过大，而应该把球打到传球者的背后，打断球应该与起动同步，这样有利于超越对手，从而获球反攻。
2适时使用防突破和打球的方法。当对手控球于身前准备突破的时候，应该根据控球人员的的动作去进行打球。当对手持球但并未将球保护好时，应该快步上前，以手臂动作迅速的打球，可以根据需要向不同的方向进行打球；当对手持球要突破时，防守队员应该向对手突破方向快速撤步围堵；当球完全暴露在对手的身体前并刚由地面反弹的时候，可以用短促的打球动作从侧面打球；当在防守突破时，在对手还处于即将超越防守队员的一瞬间，可以从其后面进行打球，打球完成后最理想的状态是获得球后结合反击、超越对手并发动快攻。
3恰当使用防运球的方法。当对方运球前进或组织配合时，负责防守的队员要积极堵截控球队员的主攻一侧，这样可以迫使其进行侧向或者背向运球，最理想的状态是使对手停止运球。在堵截运球的时候，要努力抢前运动到位，抢占垂直面和运球者的运球路线，造成对手带球撞人而导致犯规。当贴近控球队员的时候，要迫使其向边线方向运球或者向死角运球，防守距离要使对手不能体前变向为宜，并随时准备紧逼、夹击。
参考文献：
[1]胡朝文，篮球攻击性防守的研究[J].涪陵师范学院学报.2003（10）.19
[2]李广赫，浅析现代篮球比赛中的攻击性防守[J].长春师范学院学报.2008（6）
【关键词】 体育；篮球运动；攻击性防守
当今社会，现代篮球竞赛正在朝着高强度、高速度、激烈对抗、高空优势的方向不断发展，而对抗的集中点充分体现在攻守矛盾之中。随着篮球运动技术水平的不断提高和“攻守平衡，守中有攻”的竞赛理念的发展，在篮球运动比赛中，能否成功的制约对手、从而掌握赛场主动权的关键在于篮球队伍的防守水平，而今，高效的防守成为全球公认的赢球法宝，“重攻轻守”的思想已成为过去，攻击性防守的思想也就顺应而生。
一、现代篮球运动攻击性防守的深刻内涵及主要特征
（一）攻击性防守的内涵
对篮球运动的攻击性防守，至今尚未形成一个统一而科学的定义。《篮球大词典》中将攻击性防守定义为：“攻击性防守是在防守的基础上主动出击，给进攻者以强大的压力，控制进攻者的一种防守配合方式。”这种简单的定义，并不能准确而全面地定义篮球运动攻击性防守的完全概念。近几年来，篮球攻击性防守除了高度协防能力、一切以夺球为目的、贴近紧逼、以及各种战术相互渗透等特征外，还增加了各种多变的色彩。但篮球界对此有两个一致的认知：1、个人防守的攻击性；2、全队防守的攻击性。而本人对篮球运动攻击性防守的解释是：在不断变化的比赛进攻中，防守队员要以篮球为中心，并以人为主体，在人、球和区兼顾的基本原则下，对敌方的进攻进行有效的制约，从而夺取控球权，进一步实现“守中有攻”的正确理念。
（二）篮球运动攻击性防守的主要特征
1、篮球运动员的个人防守是攻击性防守的基础
个人的攻击性防守带有明显的攻击性和破坏性。其中，正确的身体姿势是防守队员们取得攻击性防守成功的保障，但是，其身体姿势又是不断变化着的，并且具有重心比较低的鲜明特点。其中，运动员在个人防守的时候，脚步运用分为平步站立和斜步站立这两种基本的步法，同时，运动员的个人防守要求进行抢步卡位、内线贴身或者绕前、侧前贴挤卡位。对有球队员进行防守时，中心在于争夺控球权，手脚同时使用，主动对敌方进行有效的干扰破坏；对无球队员进行防守时，要做到人球兼顾，必须以夺取篮球的控制权为中心，并根据赛场的情形，不断的对自己的防守位置进行必要的调整。
2、攻击性防守必须以严密的集体配合作为保证
较好的集体防守必须以个体高效防守的有机结合为基础，在集体防守战术配合中经常用到“关门”和“夹击”，“补位”和“协防”的配合运用经常出现在主动出击的过程当中。攻击性防守对运动员的集体配合有着严格的时机要求，当出击时必须有威力，在场的5个人在思想意识上必须保持一致性，在行动上也必须具有统一性。
3.比赛过程中处处都要体现压迫性
负责防守的对员要努力控制对手的运动范围，切断对手与队员之间的联系，努力削弱对手的进攻力量，并在气势上取得赛场的主动权，从时间、空间以及心理等全方位的压迫对手。
4.攻击性防守必须运用综合多变的战术
多种防守战术的有效组合是攻击性防守的基础，赛场上强调战术的综合多变，以及战术的主动变化，松弛有度，松紧适中，扩大或缩小运动范围，联防或紧逼对手，积极有效的进行逼抢，试图打乱对手的进攻节奏和进攻意图，并及时调整己方的防守阵型，从而造成对手失误失去对篮球的控制权。
二、现代篮球运动的攻击性防守构成因素
在篮球比赛场上，要使攻击性的防守适应赛场上不断变化的形势，首先，我们要明白攻击性防守在技术上的构成要素，它主要包括心理要素、技术要素、身体要素和战术要素。
（一）运动员的心理因素。心理因素主要包括意识、信心、智能和运动员个人性格因素，篮球运动攻击性防守不仅要求运动员具备优秀的场上意识，还要求运动员具有充分的自信心。在比赛防守过程中更要具有锲而不舍的精神，从而在心理上对对手造成影响和在行动上具有压倒性的优势。
（二）运动员的技术因素。篮球运动中的技术因素主要包括防守位置、防守姿势和假动作三个方面。篮球运动防守中，合理运用防守技术的关键在于运动员脚步的动作与预备动作的完美配合，是充分展现防守质量的最重要环节，因而，防守位置、防守姿势和假动作，是比赛中运动员的攻击性防守技术动作综合运用的主要体现。
（三）运动员的身体因素。在正规比赛中实施攻击性防守对比赛运动员的身体素质要求很高，运动员在高强度运动下进行激烈的对抗，大范围的较高频率的进行围堵、夹击、追迫、干扰、破坏和迅速出击的移动补位，都需要消耗运动员大量的体力，因而每位运动员都必须具备耐力、速度、灵敏、爆发力和快速反应的能力，为了支撑全场的攻击性防守必须要求运动员具有全面而强有力的身体素质。
（四）运动员的战术因素。在以球为中心的复杂多变的攻击性防守战术中，首先，，要对持球人步步紧逼，并不断地对运球人进行各种攻击、干扰；其次，在比赛过程中要采用多种形式的防守战术；最后，在一种战术中要尽可能地綜合运用各种防守战术。综合多变的防守战术本质在于“变”字。从赛场上的实际情况出发，主动地、突然地变换防守方式，从而迫使进攻者按照防守者的意图进攻，使防守变的更具有主动性与攻击性。
三、攻击性防守在比赛中的运用
1实施封断球。封断球是指在防守持球队员时，尽力的封锁对方的传球线路，对对方的自由传球造成阻断，与此同时，在对方暴露出传球意图或者传球动作时，可以直接抢断对方刚传出的球。封断的具体方式是：站在传球者主攻的一侧，并贴近持球的队员，同时两臂不同的上下挥动，从而干扰和封堵对方传球。在封断球的时候要用手腕去打球，需要注意的是不要用力过大，而应该把球打到传球者的背后，打断球应该与起动同步，这样有利于超越对手，从而获球反攻。
2适时使用防突破和打球的方法。当对手控球于身前准备突破的时候，应该根据控球人员的的动作去进行打球。当对手持球但并未将球保护好时，应该快步上前，以手臂动作迅速的打球，可以根据需要向不同的方向进行打球；当对手持球要突破时，防守队员应该向对手突破方向快速撤步围堵；当球完全暴露在对手的身体前并刚由地面反弹的时候，可以用短促的打球动作从侧面打球；当在防守突破时，在对手还处于即将超越防守队员的一瞬间，可以从其后面进行打球，打球完成后最理想的状态是获得球后结合反击、超越对手并发动快攻。
3恰当使用防运球的方法。当对方运球前进或组织配合时，负责防守的队员要积极堵截控球队员的主攻一侧，这样可以迫使其进行侧向或者背向运球，最理想的状态是使对手停止运球。在堵截运球的时候，要努力抢前运动到位，抢占垂直面和运球者的运球路线，造成对手带球撞人而导致犯规。当贴近控球队员的时候，要迫使其向边线方向运球或者向死角运球，防守距离要使对手不能体前变向为宜，并随时准备紧逼、夹击。
参考文献：
[1]胡朝文，篮球攻击性防守的研究[J].涪陵师范学院学报.2003（10）.19
[2]李广赫，浅析现代篮球比赛中的攻击性防守[J].长春师范学院学报.2008（6）